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2020-07-14 18:35:23
抱抱TA

怎么辦,我能清晰的感受到自己情緒狀態的不對勁,前天晚上還一個人喝了很多酒,然后第二天沒回家,在閨蜜家,只要不在家我就感到很輕松,但是卻會很迷茫。如果在家,就會各種事情各種壓力各種情緒就來了,然后就會腦海中浮現很多自殺的念頭,并且以前有實施過,我現在該怎么辦,最近家里的問題和關系,真的讓我很難受很緊繃,很想就這樣一死了之就,最近做什么都仿佛提不起精神勁來,感覺活著好累…甚至呼吸都讓我很累

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  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 的頭像
    你好
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    你好,可能你目前在困境中自己無力擺脫,這種情況時不要一個人扛,一定要求助家人,朋友,或者心理咨詢師,走過去了這些都會成為你的資源。
  • 的頭像
    家人…家人………
  • 的頭像
    他們……不理解
  • 的頭像
    朋友…我不想麻煩到別人
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    你好
  • 鄧日良咨詢師的頭像 鄧日良
    你好!
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    你好!
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,我理解你內心的無力。過往太多的情緒積累,使得現在較難面家里的問題。你需要支持、理解和幫助
  • 暖陽樹洞的頭像 暖陽樹洞
    你好
  • 心靈導師的頭像 心靈導師
    家,原本是一個充滿關愛,理解,包容,放松且有安全感的港灣,你一定是經歷了痛苦和委屈才會厭倦和迷茫。愿意聊聊嗎,老師會幫助你梳理家庭問題,幫助你改變現狀
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 的頭像
    覺得活的好累,咱倆差不多了
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