給力心理
感覺自己挺軟弱的。當遇到問題的時候，特別容易迷茫，特別容易不自信。即便是自己很容易辦的事，腦子里總會有聲音否定自己說不對。而且當自己很生氣的時候，腦子里總會有聲音說是你太小氣了，把責任都推到自己身上。真的很奇怪，人家都是特別的愛自己，然后我就是。如果我跟自己說要好好愛自己，不要讓自己生氣。我自己反而告訴我自己，我很自私。這是為什么呢？好奇怪啊。
5個擁抱
18條評論
551次閱讀
網友
德州市有心理咨詢嗎
2025-03-31 10:50:10
咨詢師王金霞
您好
2020-07-20 20:16:30
咨詢師曹春艷
0
你好，似乎總有個聲音在要求你，評價你批評你。家人中是否有人這樣對你呢
2020-07-20 20:21:33
咨詢師毛慧穎
你好
2020-07-20 20:22:03
咨詢師李錦云
0
你是要和那些那個苛刻的超我保持距離。那個超我是怎樣來的，你需要去深刻的思考。
2020-07-20 20:25:08
網友安然°
你有完美主義傾向
2020-07-20 20:26:10
我自己就是挺喜歡做錯事，先反思自己。然后我是一個特別容易把小事放大化的人。之后還特別不相信自己。比如說自己做錯了一點兒事兒，卻把它上升到啊，我這一生可能就會因為他怎么怎么樣。要遇到困難的時候也會把它放大化，我覺得這樣不大行。雖然還不至于造成什么心理問題，但是確實這樣情緒容易波動的比較快
對呀，我也感覺有點兒完美主義傾向。做啥事兒都想要把它弄得特別的完整。
咨詢師王曉光
你好
2020-07-20 20:27:59
就不斷的去糾結一些細枝末節什么的。總是給自己一些不好的暗示。比如說你如果不關注這些細枝末節，你就整個人都不行了。這樣感覺挺累的。
咨詢師公春蘭
你好，你多大？這樣的情況多久了？
2020-07-20 20:29:33
咨詢師王 宇
你好
2020-07-20 20:35:39
我其實已經意識到自己感覺有點怪怪的這個想法。
很想找一個專業的心理咨詢師問問，但不及爸媽也不同意，因為太貴了。
傾聽者雨軒心語
你好
2020-07-20 20:57:24
網友.
0
我也是，比如我制定了一天的計劃，但僅僅因為起晚了就會覺得這一天都要毀了，一天都沒信心了
2020-07-20 20:57:27
網友簡并
1
唉，我也這樣，那多做一些讓自己開心的事情
2020-07-20 21:14:04
網友簡并
想想別的東西
2020-07-20 21:14:09
網友龍鳳
0
內心總是不自覺的會認為自己不好，自私，一味習慣性的怪罪自己
2020-07-20 22:16:18
