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匿名
2020-07-20 20:15:28
抱抱TA

感覺自己挺軟弱的。當遇到問題的時候,特別容易迷茫,特別容易不自信。即便是自己很容易辦的事,腦子里總會有聲音否定自己說不對。而且當自己很生氣的時候,腦子里總會有聲音說是你太小氣了,把責任都推到自己身上。真的很奇怪,人家都是特別的愛自己,然后我就是。如果我跟自己說要好好愛自己,不要讓自己生氣。我自己反而告訴我自己,我很自私。這是為什么呢?好奇怪啊。

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  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,似乎總有個聲音在要求你,評價你批評你。家人中是否有人這樣對你呢
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你是要和那些那個苛刻的超我保持距離。那個超我是怎樣來的,你需要去深刻的思考。
  • 安然°的頭像 安然°
    你有完美主義傾向
  • 匿名 匿名
    我自己就是挺喜歡做錯事,先反思自己。然后我是一個特別容易把小事放大化的人。之后還特別不相信自己。比如說自己做錯了一點兒事兒,卻把它上升到啊,我這一生可能就會因為他怎么怎么樣。要遇到困難的時候也會把它放大化,我覺得這樣不大行。雖然還不至于造成什么心理問題,但是確實這樣情緒容易波動的比較快
  • 匿名 匿名
    對呀,我也感覺有點兒完美主義傾向。做啥事兒都想要把它弄得特別的完整。
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    你好
  • 匿名 匿名
    就不斷的去糾結一些細枝末節什么的。總是給自己一些不好的暗示。比如說你如果不關注這些細枝末節,你就整個人都不行了。這樣感覺挺累的。
  • 公春蘭咨詢師的頭像 公春蘭
    你好,你多大?這樣的情況多久了?
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 匿名 匿名
    我其實已經意識到自己感覺有點怪怪的這個想法。
  • 匿名 匿名
    很想找一個專業的心理咨詢師問問,但不及爸媽也不同意,因為太貴了。
  • 雨軒心語的頭像 雨軒心語
    你好
  • .的頭像 .
    我也是,比如我制定了一天的計劃,但僅僅因為起晚了就會覺得這一天都要毀了,一天都沒信心了
  • 簡并的頭像 簡并
    唉,我也這樣,那多做一些讓自己開心的事情
  • 簡并的頭像 簡并
    想想別的東西
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    內心總是不自覺的會認為自己不好,自私,一味習慣性的怪罪自己
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