女,14歲,我最近一直對(duì)生活沒(méi)有信心，也有點(diǎn)想死

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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，那么最近生活中是否發(fā)生過(guò)什么事？
匿名
我最近學(xué)習(xí)壓力很大
匿名
人際關(guān)系也很糟……
。
自己要學(xué)會(huì)處理一些事情
上善若水
你和爸媽關(guān)系怎么樣
匿名
我和爸媽關(guān)系就還行
匿名
沒(méi)有很糟，但也不好
上善若水
你的心事會(huì)和他們講嗎
匿名
不會(huì)
匿名
我喜歡德云社
匿名
但不敢跟他們講，我把他們隱藏到在我生活中看不到一點(diǎn)他們的痕跡
毛慧穎
你好
匿名
我爸是80后，看個(gè)電視劇，我說(shuō)我認(rèn)識(shí)這個(gè)明星，他都說(shuō)我不需要了解這么多……
匿名
您好
匿名
我該怎么辦
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女，18歲，上高中，每次放假回到家都很煩很煩，心煩意亂，現(xiàn)在是暑假在家里，近些日子晚上會(huì)輾轉(zhuǎn)反側(cè)很久很久才會(huì)入睡，有時(shí)候需要聽(tīng)助眠的音樂(lè)才會(huì)入睡，而且近些日子開(kāi)始不想說(shuō)話了。開(kāi)學(xué)升高三，暑假的任務(wù)有很多，可是我靜不下心，學(xué)不進(jìn)去。每天大部分時(shí)間都是一個(gè)人，不知道要干什么。
匿名
是不是發(fā)錯(cuò)啦，這個(gè)應(yīng)該點(diǎn)論壇右上角的+
陳明
有三個(gè)要點(diǎn)。1明確您的人生規(guī)劃，您的核心目標(biāo)。（生活學(xué)習(xí)目標(biāo)，婚姻家庭目標(biāo)，工作事業(yè)目標(biāo)，個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo)。）2學(xué)會(huì)包容自己接納自己愛(ài)自己。做一個(gè)完全為自己負(fù)責(zé)成熟的人。自愛(ài)是安全感的根本。開(kāi)始有意識(shí)，做一個(gè)真正成熟為自己一生負(fù)責(zé)的人。3活好當(dāng)下，當(dāng)下做好力所能及的事情，有意識(shí)建立連續(xù)積極的思維習(xí)慣。????
。
沒(méi)必要把生活的一些小事情放大化，磕磕絆絆的人生才會(huì)好，在小的年紀(jì)做應(yīng)該的事情，不用想太多
陳明
世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開(kāi)心、所有心理問(wèn)題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了，就惡性循環(huán)。幾乎所有開(kāi)心、所有心理健康，都是專(zhuān)注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了，就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。不能改變的事情，比如：過(guò)去的事情，將來(lái)的事情，別人的事情。能改變的事情，比如：現(xiàn)在當(dāng)下的事情，自己的事情，可達(dá)成可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。
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沒(méi)有
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感覺(jué)全世界就自己一個(gè)人
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我融入不到他們的圈子里
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我們整個(gè)班甚至整個(gè)年級(jí)就我一個(gè)人沒(méi)有手機(jī)，我不知道他們現(xiàn)在喜歡什么，流行什么
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我和他們沒(méi)有話題
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怎么私聊
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可以私聊，但是我不知道怎么找你
王宇
你好
龍鳳
你好
一個(gè)理解你的人
我也喜歡德云社，命運(yùn)和你一樣，但是我比你更可悲，因?yàn)槲腋改父竞臀覜](méi)有話題，我也是把所有事情都自己埋在心里，然后今年發(fā)作了，檢查后才知道抑郁癥
一個(gè)理解你的人
我最喜歡張九齡，然后是秦霄賢，張?jiān)评祝尉湃A，孫九芳……………
Alawys
可以聽(tīng)些歌，出去走走或者私信我
暖心理
關(guān)于死你都想到什么了
一個(gè)理解你的人
我和你一樣，一樣痛苦。一樣絕望，我也喜歡德云社，不介意的話私聊吧
馨爺
有一起死的嗎
馨爺
約個(gè)伴
匿名
關(guān)于死，我想到死后的解脫
匿名
和割腕，跳樓，吃藥
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