給力心理
網友
心理咨詢室了解顧客心理過程
2025-03-27 12:34:00
網友龍鳳
你好
2020-08-08 08:34:01
你好
咨詢師林芳
1
你好，13歲正在身體發育成長期，建議不要刻意減肥，以至于影響身體健康，科學營養飲食，保證充足睡眠，及好心情……女大十八變，不排除成年后有著標準健康的身材
2020-08-08 08:38:11
我體重已經超標了
咨詢師王莉
您好
2020-08-08 08:48:16
咨詢師王 宇
你好
2020-08-08 08:49:13
咨詢師王莉
0
13歲 身體正在長 您的飲食習慣啊 作息啊怎么樣
2020-08-08 08:50:30
12點睡6-8點起
飯吃的比較多
咨詢師公春蘭
0
你好，有時候體重也和心理狀態有關系。你和媽媽的關系怎么樣？
2020-08-08 08:53:12
她幾個月回來一次。還好
咨詢師公春蘭
媽媽不在的時候，你是不是很想媽媽呀？
2020-08-08 08:57:42
還好。有時候會
咨詢師公春蘭
0
可以通過心理咨詢梳理生活中可能對自己吃飯、體重有影響的因素
2020-08-08 09:00:17
傾聽者陳老師
管住嘴巴，邁開步子，堅持鍛煉，你可以的
2020-08-08 09:16:49
傾聽者上善若水
是的，青春期是很在意外表的
2020-08-08 09:28:03
傾聽者淺小柒
0
減肥是一個需要長期堅持的行為。不用怕，我們一起來進行身材管理吧。
2020-08-08 09:35:38
網友心理師
您好
2020-08-08 09:38:32
網友零。
正常飲食，，少吃高熱量，多鍛煉
2020-08-08 09:43:22
咨詢師曹春艷
你好，你是否壓力較大呢
2020-08-08 10:28:06
咨詢師李鳳秋
您好
2020-08-08 11:20:38
網友紫色buff四葉草
0
正常吃飯，注意要以清淡為主，不可少吃，因為如果這次沒吃飽，人體會在下一次加倍吸收補充回來，時間久了，就像那句話——喝水都發胖
2020-08-08 12:14:17
網友紫色buff四葉草
0
早睡早起很重要，晚上十一點之前必須睡覺，睡覺前不可使用電子設備，如，手機，電視，會影響褪黑素的分泌，影響入睡速度以及睡眠質量
2020-08-08 12:16:02
網友紫色buff四葉草
0
一定早起，如果晚上沒睡好沒關系，中午十一點至一點午休補充精力
2020-08-08 12:16:46
網友紫色buff四葉草
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多運動，一定要合理的正確的運動，那樣可以事半功倍哦
2020-08-08 12:26:39
網友紫色buff四葉草
建議七點起床
2020-08-08 12:27:14
網友紫色buff四葉草
0
然后呢，還可以配合瘦身運動。注意，需要長久的堅持
2020-08-08 12:28:03
網友紫色buff四葉草
我曾經，150多斤哦，現在110斤了
2020-08-08 12:28:44
網友紫色buff四葉草
加油
2020-08-08 12:28:52
咨詢師張江龍
0
想瘦，但是都沒堅持下去，自卑。我不僅是心理咨詢師，也是健康管理師，對瘦身和健康很有經驗和方法，希望能幫上你。
2020-08-09 18:44:17
