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問
遼寧心理咨詢報考職業(yè)資格
匿名
2020-08-13 13:14:53
抱抱TA
女。最近不知道為什么,很煩,莫民奇妙想哭,老做噩夢。現(xiàn)在高中,學習壓力比較大,家里還有個妹妹需要照顧,父母沒時間管我。有時候真的迷茫,難道人生就是上學,考試,結婚生子然后過一輩子的嗎?我是不是
抑郁
了......
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心理師
您好
匿名
你好
宮學禮
你好
王莉
您好 您的惡夢能說說么?
陳明
有三個要點。1明確您的人生規(guī)劃,您的核心目標。(生活學習目標,婚姻家庭目標,工作事業(yè)目標,個人成長目標。)2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識,做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下,當下做好力所能及的事情,有意識建立連續(xù)積極的思維習慣。????
龍鳳
你好
匿名
嗯噩夢就是夢見很多人凌辱我,這些人大都是我現(xiàn)實的朋友,或者夢見有人要殺我
匿名
大概就是這樣
匿名
然后有時候就覺得自己很沒用,也不上進,老自責
匿名
我可能真的抑郁了,或許因為我的心智還不成熟
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女 今天是第二個星期了,每天做夢,只要睡著了就會做夢,亂七八糟的夢,白天沒精神,感覺整個人都很累,白天中午睡覺,每天感覺都有氣無力的,眼睛疼有的時候視線都是花的,吃多了就會忍不住去催吐,身邊沒有人的時候真的感覺很不好,但也不想去接觸什么新的人,發(fā)生一點我做不到或者不滿意的事情就容易崩潰,想要傷害自己覺得自己很沒用,明明考試就在不久之后,確沒有看書,特別厭棄自己,和我媽打電話,明明真的很不開心但是話到嘴邊說不出口,總覺得把自己處在了一個孤立無援的境界,關在一個封閉的籠子里,不愿意接觸但是因為工作原因需要不斷接觸,還要假裝自己很開心不能生氣,不能讓別人看出你不在狀態(tài),可是工作上總是會出點錯誤,有點接受不了自己,下班路上總覺得自己活不到第二天,好累,沒有未來,一年工作下來沒有存款,房租也快付不起,沒有摯友,感覺一切可有可無,連自己都不在乎。想死卻又不行,推著長大。好痛苦,不能被發(fā)現(xiàn)吧
(匿名)
女 最近好煩,我一直在家?guī)Ш⒆樱瑫r間啊長了跟別人怎么溝通都不會了,想出去找工作,又害怕,但是我也不知道害怕什么。以前感興趣的事現(xiàn)在都覺得無聊。腦子里都是空的什么都不想思考。這幾年還特別健忘,晚上躺在床上的時候就想時間就這么永遠停住多好,我只有孩子睡著以后的時間才是我自己的,我覺得我過得每一天都是在重復的過著同一天的生活,就想復制粘貼一樣。我想死卻又覺得什么事情沒有做完一樣。我想逃開這一切,我不像在過這樣的生活。情緒斷斷續(xù)續(xù)的有時候挺好有時候又特別不好,起伏特別大。我覺得我人生特迷茫,沒有一點目標和希望。有的瞬間想結束這一切,晚上睡覺都希望自已永遠都不要醒過來,好煩,什么事情都不想做,飯也不想吃。和人相處我會感到反感和無聊。收拾屋子也像處理后事一樣。我想離開這一切,我受夠了,好煩。
(匿名)
女 不知道自己是不是有抑郁癥 晚上總是很難睡著 對各種事情都提不起精神 也不怎么愛出去 只和自己很熟的朋友說笑 爸媽總是吵架 自己又馬上要大學畢業(yè) 真的覺得活著好難
(匿名)
女,19歲,我真的要煩死了,每天睡眠質量也不好,在學校也不順心,家里面也不順心,我真的要死掉了,對未來也很迷茫
(匿名)
女,17歲,我真的很絕望,因為初高中一直都有抑郁癥,大學考上了一所不知名二本?,F(xiàn)在的學校住宿條件差,室友都很沒有素質。經(jīng)常手機外放,熄燈后大聲打電話,感覺自己快神經(jīng)衰弱了。睡不了一個好覺。而且專業(yè)也不是自己喜歡的,現(xiàn)在所學的專業(yè)就業(yè)前景也十分不好。我感覺很迷茫。我很累,我感覺人生真的沒什么意義。
(匿名)
女,我今年22歲 最近一段時間心里總是莫名其妙煩躁 然后就會哭 越來越在意別人的想法看法 哪怕別人說了一句 包括上班的時候別人講我哪里沒做好了 晚上總是能想很久 也許是承受能力太差了 覺得有種無形的壓力 特別一到晚上失眠睡不著 就在想人這一輩子活著是為了什么 父母遲早有一天也會走 就是想很多很多 越不想這樣去想 腦子卻一直在想 心里就越亂 就覺得自己特別失敗
(匿名)
女 女,天天瞎想,老是做夢,老是心情不好,晚上睡不著,早上老早就醒了,想自殺,特別煩,以前感興趣的事現(xiàn)在沒有興趣了,感覺自己有抑郁癥,有恐懼癥,心情時好時壞,可能一會就好了,可能一天有的時候也好不了
(匿名)
女 不知道怎么說 很累 很迷茫不知道自己想要什么 是學生 學習沒有精力不想學上課睡覺 脾氣暴躁 一點不順心的地方就不舒服 睡眠質量差 經(jīng)常做夢 睡眠淺 有一點點動靜就醒不愿意說話 感覺很累 莫名想哭 不想活了 又怕傷害到父母
(匿名)
女,17歲,心煩,生氣
(匿名)
男,28歲,幸福的人終會幸福,不幸的人,終會不幸。沒必要跟不幸的人理論,因為別人認為那就是幸福。認識不同,說啥也沒用。想通了,開心
(匿名)
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