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遼寧心理咨詢報考職業(yè)資格
匿名
2020-08-13 13:14:53
抱抱TA

女。最近不知道為什么,很煩,莫民奇妙想哭,老做噩夢。現(xiàn)在高中,學習壓力比較大,家里還有個妹妹需要照顧,父母沒時間管我。有時候真的迷茫,難道人生就是上學,考試,結婚生子然后過一輩子的嗎?我是不是抑郁了......

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  • 心理師的頭像 心理師
    您好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 宮學禮咨詢師的頭像 宮學禮
    你好
  • 王莉咨詢師的頭像 王莉
    您好 您的惡夢能說說么?
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    有三個要點。1明確您的人生規(guī)劃,您的核心目標。(生活學習目標,婚姻家庭目標,工作事業(yè)目標,個人成長目標。)2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識,做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下,當下做好力所能及的事情,有意識建立連續(xù)積極的思維習慣。????
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 匿名 匿名
    嗯噩夢就是夢見很多人凌辱我,這些人大都是我現(xiàn)實的朋友,或者夢見有人要殺我
  • 匿名 匿名
    大概就是這樣
  • 匿名 匿名
    然后有時候就覺得自己很沒用,也不上進,老自責
  • 匿名 匿名
    我可能真的抑郁了,或許因為我的心智還不成熟
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