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男 22歲，小時候，大概是小學的時候，學習很好，也很自信，每次考試都是前幾名，大概到了初二的時候，越來越自卑，因為接觸的新鮮的事物越來越多了，發(fā)現(xiàn)原來自己家里很窮，別的同學接觸的東西我都沒有接觸過，他們有電腦，能上網(wǎng)，能接觸到我接觸不到的東西，接觸的越來自己越自卑，他們能聽音樂，看動漫，我好多都沒聽過導致我越來越自卑，學習也變得不好，考了個2流高中，然后就惡性循環(huán)了，一直持續(xù)到現(xiàn)在工作，很多情況下都是沒有自信的，不敢去ktv，不敢當眾發(fā)言，小時候上學時候很積極的，現(xiàn)在工作中也非常沒有自信，開會只能聽，總在糾結(jié)自己該不該表達自己意見，怕自己說的話沒分量，別人看不起自己，陷入了死循環(huán)，現(xiàn)在有點挫折就想辭職 不知道怎么辦才能克服，解決自卑問題

非常沒有自信，很自卑。從小因為丑被欺負的很慘，現(xiàn)在雖然見小時候的朋友都說變漂亮了還是覺得自己丑，而且不敢直視別人眼睛，認識很久的人也是不敢直視，一直視就不會說話了。做事也總愛往壞處想，被朋友多次說我負能量太多了帶的她們也很沮喪，總覺得想的越好跌的越慘。男朋友大我8歲很愛他，對我也特別好，但一直交往不敢給父母說，怕他們不允許怕他們生氣，他說如果我在這么沒自信真的就想分手。我男朋友真的很好屬于特別有自信特別陽光那種我朋友都說他是智商情商都高那種就是長得比實際年齡老，他人緣太好了每次見他朋友都特別沒有自信，他特別努力讓我變自信，可我還是特別自卑，每天還給他說……甚至有時候總想自己為什么要做某件事為什么要說某句話然后又想到對方因為那些怎么看待我而哭。我因為自卑加上總無疑傳播負能量已經(jīng)失去一個很好很好的朋友了，我不想因為這個和男朋友分手，我試過好多方法了還是沒有自信很自卑，真心求變自信的方法。

男,25歲,我從小就很自卑，長大后更加自卑，我以為找到一個漂亮的女友，我會自信，相反，我還是自卑，我有車有房，但是是父母給的，我還是自卑，也許那些不是我努力得來的，找不到存在感，所以我自卑，我對自己的長相不滿意，我總會認為自己沒有一點優(yōu)點，別人在正確的事情我否定后，我總是懷疑自己，我現(xiàn)在會懷疑有哪個心理醫(yī)生能夠?qū)ξ矣兴鶐椭也聸]有，所以簡單在這提問而已

女,26歲,我是一個一直都很自卑的人，因為我小時候家里窮，爸爸媽媽都是下崗工人，爸爸后來開黑車出租，媽媽在菜市場賣東西。我們家也不是城里的。一些一直都讓我很自卑。我總覺得自己不好，很努力的去改變自卑，我現(xiàn)在是在北京讀在職研究生，在公司做了項目經(jīng)理。但是我總覺得自己不好，比如不如人家正規(guī)的研究生學歷高，職場職位也不太高，比我高的還有那么多人，我工作能力也不是太好。好多人都說我長得挺好，但是我總覺得自己長相還有缺陷。我為了擺脫自卑，還自己開過公司，后來失敗了，更自卑了。老師們，我怎么才能自信呢

男,14歲,我因為自殘、網(wǎng)癮、不去學校、性別認識障礙被我媽送進了一家?guī)椭?1歲以下青年飲食和心理問題的醫(yī)院。我一直忘不掉在醫(yī)院發(fā)生的事情…我真的太害怕那里了，簡直就是噩夢！去了兩個月不到打了三次鎮(zhèn)定劑，第一次是從我不想下樓引發(fā)的，后來打了鎮(zhèn)定劑我還不消停于是就想把我綁到床上…用皮帶，勒住我的四肢，綁在床上！后來我妥協(xié)并且假裝我沒事了他們才放過我，并且給了我安眠藥。我怎么知道第二天因為安眠藥和鎮(zhèn)定劑沖突我開始發(fā)病。抽搐，無法控制脖子向后仰，翻著白眼…我看到的事物都扭曲了…第二次是我得知了因為我試圖攻擊一個女孩所以失去了和家人離開醫(yī)院四小時的機會后開始在食堂打墻，那些醫(yī)生跑過來，我開始逃，但都是徒勞。他們馬上就控制了我，像壓著一個犯人一樣讓我跪在地上用膝蓋蹭了出去。出去后我開始一直哭、和尖叫（我沒有傷害任何人）那些醫(yī)生就過來掐著我的脖子把我按在地上，有一個醫(yī)生跪在我身上，開始給我扎針。我凄厲的慘叫著，但是…我知道沒有用的。第三次是因為我無聊瘋了（是真的瘋了）在醫(yī)院來回走動用頭撞門，在醫(yī)生制止了我多次后我不撞門了開始摳地板上的一塊鐵皮。他們不想讓我這么做（但我沒有惡意，沒有傷害任何人…）有一個醫(yī)生甚至直接用腳踩住了我的手。后來在她們商量后（是西班牙語，我完全聽不懂）隨著3-2-1的倒數(shù)我被死死按在了地上，扒了我的褲子就扎針…當時我已經(jīng)習慣了，扎針時也沒有叫，沒有掙扎。但生理眼淚還是止不住的流出來…而且她們給我扎完針后還死死的按著我，也不幫我拉一下褲子，其他病人上完洗腦課出來了…他們就這樣、看著我下半身裸露的躺在地上，一個人走到我的眼前，我只能看到她的腳，因為我脖子被按住了。她像看動物一樣在我面前站了一會兒，又跟沒事人一樣離開了。我恨啊，但我能干什么？我被按在地上，我能干什么？！！出院后我一直夢到在食堂打墻，手打上去是軟的，所有人都用奇怪的眼神看著我…病友們給了我聯(lián)系方式，但我不敢聯(lián)系他們，因為我害怕，我感覺那些東西又回來了。我現(xiàn)在經(jīng)常想起這些事情，然后就開始撕心裂肺的哭…

女，15歲一名輕度抑郁癥想過死自殘過為了一個不愛我的人自殘。

女,13歲,粉絲漲了又掉，段位打了又掉，身邊的人來了又走，所以你告訴我什么是永遠