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女 我怕黑我怕和別人說話我怕和別人交往我怕他們在利用我我怕他們討厭我我怕看他們的表情我一點都不堅強我怕去學校我怕見到老師同學舍友我性格真的很差我不知道怎么改也沒有人告訴我我怕去問他們我像別人借東西的時候會手抖手酸然后糾結到哭出來為什么都怕我覺得我背墻里面有東西我怕家里人的腳步聲我怕別人進我房間我的伶牙俐齒沒有了我也不知道我怎么了我一丁點安全感都沒有我真的不知道怎么了最近心情還很壓抑對什么都提不起興趣一直躲在房間不想見人沒胃口吃飯這要怎么辦

女 本人現在還是在上學，因為疫情所以放了佷長時間假期，在假期中我玩的最好三觀符合性格一樣的閨蜜轉學了，現在開學兩個星期了，我感到很孤獨，除了這個轉學了的閨蜜走了我還有一些朋友，但是感覺性格三觀什么的并沒有像閨蜜那樣合得來，我就是如果沒人跟我玩就會感到非常非常孤獨，壓抑的心情，不習慣一個人，非常難受

女 我是本市較好中學的高三學生。高二基本都是較努力學習，成績也是班級前列。到了高三關鍵時刻卻一下從前幾掉到了前三十名。以前煩她們在宿舍講話影響我睡覺。到了高三是不怎么煩講話了，卻特別在意個人的看法，在宿舍很不自在沒有安全感，有時特意去分析每個人的每句話，每個語氣，還因為有些人有時對我語氣不善而生氣過一段時間也沒說出來，現在快沒有人惹我生氣的了，可是就是不自在感覺在宿舍沒有自己的獨立思考空間一直想著我要干什么，說什么，害怕別人不理我，和她們的關系不深也不淺，可能是之前有點小過節，有一個脾氣不好的人罵了我。讓我更沒有安全感了。【【特別是這個學期分走了我一個好朋友，卻分了一個較活潑開朗的人進來，大家都和她玩，經常吵吵鬧鬧，中午回去的時候我一開門她們就在里面玩說話聊天吃飯，我不知道要不要打招呼，反正覺得很尷尬，有時她們也會主動我打，反正我就是覺得很不自在，融不進的感覺，在宿舍也沒有一個能讓我推心置腹的人?！俊课铱偸菓n心忡忡，放不開自己，害怕別人會討厭我什么的，即使我心里在告訴訴自己她們不討厭你。還是會去分析每一句話。然后把這種情緒帶到了教室，學習會分心注意力不集中，心情也不好，怎么忘都忘不掉這種感覺，成績自然而然的下降了，我覺得真的太不值得了?，F在我想外宿，卻擔心錢的問題，要找房子，家里較遠，只能租房。擔心出去，會不會不安全，會不會很孤單，還有更重要的是家人同學老師的看法：為什么我要外宿？…現在特別想逃離這里找一個沒人認識我的地方學習，離高考越來越近了，我該怎么辦。。不知道要不要因為這件事外宿，有時又感覺她們挺好的？總之還是很累.…我想要一個自己各干各的事情，多討論學習問題不安靜但是也不能時時刻刻吵吵鬧鬧，這樣的話我覺得融不入，也有可能是性格不和，顯得我像個局外人，很多人的在玩而無視我的時候時候就會覺得不自在

男,27歲,我最近交一個女朋友，女朋友現在21歲。2年半以前我與這個女孩子認識的，當時就互有好感，但是有，因為一些這樣那樣的原因我和她沒有在一起。后來我們就兩個各自有了對象，最近雙方都分手之后，因為一些工作原因有聯系上了彼此，進而我們兩個人走到了一起。我女朋友之前找了一個比她小一歲的男朋友，談了一年戀愛，那個男人對她根本不關心，對她家人態度也很惡劣，是個徹頭徹尾的渣男：而且他破了她的處，還讓她曾經懷孕打胎了。本來在開始交往的時候，我女朋友將這些事情都告訴了我，我以為我對她的感情可以忽略很多東西，但是他們發生過的事情，尤其是頻繁的上床次數甚至是懷孕的事情，我漸漸心里有感覺越來越強烈的不平衡。雖然平時可以很好的對待她，但是當提及懷孕、打胎一類事情，還有她前男友的時候，我都開始變得心情失落而暴躁。我是一個相當要強的人，什么都不愿意輸給別人的人，我女朋友讓我感覺有很深的挫敗感，并且每多一個人知道她過去懷孕人流的事情，我都感覺多一分的沒有面子。我也曾經因為她告訴過別人她這件事情，而和她大吵過一架。我現在被人問及“你是不是愛她？”的時候，我是很猶豫的。我和本來她計劃為了結婚談戀愛的，但是這些事情我解決不清楚的話，我始終覺得我很不值，即便不停壓制自己的想法，還是會覺得：憑什么別人什么都不給你，你卻付出那么多，我現在付出這些甚至是為了讓家里家長接受你，而去幫你隱瞞這些事情，我為什么要這樣。我女朋友是一個十分沒有安全感、情緒起伏會很大的人，我也不敢說和她分開一段時間來整理我的心情與思緒，現在我只能拖著疲憊的身心，繼續和她交往。我現在很痛苦，過去的這些事情始終如芒刺在喉，一旦提及就是鉆心的痛，卻又拔不出來這個刺。我只能來進行心理咨詢，問一下大家我該怎么辦？

女,19歲,你們有沒有遇到過這種人就是在實習單位在你面前教你東西，跟你說這是為你好，如果有點不好，隔天就向你的上司說你這不好那不好。(她不止說過我一個)，結果被領導說我總拿錯藥被炒了，我當時一臉懵逼【我在想是她讓我買99的洗衣液沒買對我的報復嗎】

女,13歲,我不知道為什么情緒低沉。根本睡不好。也不知道為什么體重會減輕的那么快。

女,16歲,第一次發帖，可能說的不太好 我是一個高一女生，目前沒有愛好也沒有特別討厭的東西，雖然這么說有點讓人難以理解，但我總覺得自己的未來一片慘淡，甚至偶爾會想死了算了讓未來終結，這個月因為我所在的學習機構的一些事情已經有過兩次自殺的念頭了。 我對手機的依賴性非常強，并不是一定要玩，但就是覺得它留在我身邊就會很舒服，但家里人會因為學習不讓我玩，有的時候也會因為這個和我吵架，我可以理解他們但我還是難受。 我其實并不是長期處于負面情緒里只是偶爾還是會很不開心，不過這么說感覺有點自相矛盾了23333 我個人可能挺自卑的吧，一直覺得比不上人家，誰都比我好，而且也沒有什么天賦，平平無奇也會一事無成什么的。 我不知道我是不是學習壓力大還是別的什么的，總之如果說錯了什么還請多多擔待