女,最近真的很煩,然后我本來(lái)是沒(méi)有煩惱的,然后就因?yàn)楦鞣N事情陷入各種煩惱,比如啊啊啊啊啊啊啊啊我本來(lái)是很沒(méi)有那個(gè),只是自己心里單純作祟,然后就想著以前可能欺負(fù)過(guò)人現(xiàn)在會(huì)不會(huì)失去,然后就真的失去了,然后就很煩,很煩,感覺(jué)自己無(wú)論想什么不好的事情都會(huì)發(fā)生,在什么不好的事情都會(huì)失去,求助應(yīng)該怎么辦
5個(gè)擁抱
25條評(píng)論
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網(wǎng)友
邯鄲市心理咨詢協(xié)會(huì)
2025-03-27 11:10:19

傾聽(tīng)者趙曉光?
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沒(méi)有誰(shuí)天生就心理強(qiáng)大,人生的波瀾和挫折,其實(shí)是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),就看我們?cè)趺慈?yīng)對(duì)??,我是心理咨詢師,經(jīng)驗(yàn)豐富,盡快聯(lián)系我吧…
2020-08-15 18:56:46
謝謝你
發(fā)生了很多很多的事
就是自己心態(tài)不好,然后調(diào)整不好,然后就會(huì)莫名其妙卷入一些亂七八糟的事情中,然后失去一些。自己很賴以生存的東西,所以自己就特別特別煩
好的,謝謝
感覺(jué)自己要失去自己所有珍視和喜歡的東西,任何想到的壞東西都會(huì)發(fā)生,然后自己不能在意任何東西

網(wǎng)友??.
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建議可以看看書(shū),調(diào)整心態(tài)的方法有很多,可以通過(guò)自信、運(yùn)動(dòng)、和朋友傾訴、轉(zhuǎn)移注意力進(jìn)行調(diào)整,擁有一個(gè)好的心態(tài)對(duì)于每一個(gè)人特別的重要,
2020-08-15 19:03:36
嗯嗯

網(wǎng)友??.
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不開(kāi)心的時(shí)候去看看日落吹下晚風(fēng)別多想別人才不會(huì)在意你,陽(yáng)光健康自律積極自信善良這才是應(yīng)該要變成的樣子,加油哦
2020-08-15 19:07:15
好的,謝謝小姐姐