女 我這算不算抑郁，我一直感覺自己心理有問題，但是從未想過死方面的，最近一壓抑，想過以死解脫，但是我能控制的住自己的行為，如果我一直的猜測沒有錯的話，應該是病情加重了？ (匿名)

女,我覺得我有嚴重的抑郁癥。我想有人告訴我。到底是不是抑郁癥。我每天晚上都在哭。莫名其妙的哭。我想死可是我怕割腕會疼。我怕喝藥會難受。我怕跳樓沒直接死了會感受到一段難受。我怕吃安眠藥會被發現去洗胃受罪。我怕跳河會嗆水難受。我想死可是不敢。我每天都在煎熬著。 (匿名)

女 我不知道我有沒有抑郁癥。這個月情緒低落，今天和昨天情緒崩潰了兩次，一直哭，一直停不下來，手臂上被我畫了幾道，總再想我死后對他人的好處，越想越想死，還有我上體育課反應特慢，上課又集中不了注意力，再想別的事情，越想越想哭，但哭不出來，我在學校也沒說什么話。看著別那么好，打心底的羨慕.看著他們好，我腦袋里就浮現我家人對我的樣子，想哭，胸悶，哭不出來。像個“司馬臉”。 (匿名)

女 我不知道自己得沒得抑郁癥 我想自殺我感覺我活著沒意思 活還不想活死還不敢死我每天晚上自己在房間的時候都不開心想哭跟父母矛盾大不想跟他們交流甚至想獨立出去這幾天特別愛睡覺有時候心情難過了想自殘自己掐咬自己還總是集中不了注意力自己悶頭想事情一想想好長時間然后每次做什么事都會想結果考慮會怎么樣會想自己死了會變成什么樣每次我想死都是靠自己勸自己未來會變好的慢慢的我這個想法越來越迷茫我不知道以后應該做什么我想永遠睡過去

女18其實認識我的人都知道我根本不會抑郁明天都很開心但不知道因為什么有時候情緒很低落不穩定總想著死還總會幻想死了之后的事每次心情不好的時候自殘了就會好很多我的左手都已經被我割廢了現在都覺得自殘是一種放松的方式了吃過安眠藥跳過樓跳過海這算抑郁嗎？ (匿名)

女,15歲,我可以告訴你我腦子里面想的都是怎么死了比較好我已經無所謂了你每次說我的時候我滿腦子都是怎么去死直接沖上去跳下去我只要有一點點難過我就會崩潰自己打自己我的心已經死了其實我以前就發現我有點抑郁的前兆了已經想死因為這個世界對我已經沒有什么意義了我之前自殘枕頭底下放刀我只有打自己才能好一點我打游戲只是不想那么多我晚上失眠不看手機我就會一直想直到睡著了夢里面還是那些東西我很沒有安全感所以我就會去胡思亂想我是抑郁癥不是正常人不是想好就能好我腦子里總是有其他想法路上很多車我想沖過去我想去傷害別人我就會很想殺人我自己也控制不住的不是說我樂觀就行了我現在不管什么時候都很累什么都不想做我甚至有時候連手機看都不想看了就一味的想死掉不是我不理解你們只是你們只要叫我做那些事情我就很難受真的不想做我在學校的時候是一秒都不想呆下去我感覺我被束縛在那里了我討厭像監獄一樣的學校討厭學校拿別人開玩笑拿別人做對比我不是魚我沒辦法忘記那個東西就印在我的心上我也不希望我生活過的多好我只想平平談談自由自在可是這些都沒有所以我覺得我死了才能解脫你們說你們愛我可是我就感覺不到我的心已經黑了對什么事情就算以前很喜歡的現在什么都不重要了 (匿名)

女 本人女，29。07年的時候可能有一個月的時間天天哭，覺得生活沒有意義，想死，每天坐窗臺。但是覺得是家里的獨生子，死了家人難受，沒死但是就是想死，忘性大得不得了，常常買東西不給錢，要不就是買東西一直給錢，幾天不吃飯也不覺得餓，當時不知道是不是抑郁，換了環境，每天忙也沒出現。過后的每年里雖然沒出現過當時那么嚴重的情況，但是只要是有什么不開心啊，不如意啊，馬上腦子里面閃的第一個念頭就是人活著到底有什么意思，為什么這么累還要活著，不如死了好，現在2017年了，還是這樣，一有不開心的不如意的就這樣，睡眠也不好，容易驚醒就睡不著，要不就是一夜一夜的睡不著，再者就是怎么都睡不夠。就想問問，我這到底是怎么回事，是因為我心理承受能力不強還是真是抑郁哦。 (匿名)

女 我覺得我自己可能是得了抑郁癥一天比一天自殺的念頭要強烈是我自己真真切切可以感受到的然后就是我最近脾氣也變得特別暴躁因為一點小事就氣到不行平時也覺得快樂不起來對別的事情都沒有很感興趣但是我平常的性格是那種大大咧咧愛笑的女孩子也是因為點家里的原因就變成這樣了

女,14歲,女，14，對沒錯還是我hhhhhh，今天我來出續集了，關于上一個帖子的續集。 我媽已經和我吵了一架，而且雙方后來都哭了，最后達成和平和解，她和我爸離婚（暫定），她回畢節（暫定），然后我自己學做飯，好好學習，以及把寵物照顧好，我爸的家業壓在我身上要去承接，我哥因為今年的疫情被我爸辭了職（他在我爸公司工作），沒飯吃了都快，我爸是長期出差，如果事情真的如我媽所說，到了那一步，我就得一個人長期住一個房子，一個人生活，很難，我還要照顧好自己，和這個房子，好讓我爸回來不覺得厭煩，想離開。 因為我爸和學業和家里的關系，我得自力更生，學會作為一個“家庭主婦”會的一切，哎，有點累了，感覺我沒那么開朗了耶～～

男生16歲，高二壓力好大，整天學習，好沉悶，想釋放壓力，該怎么釋放