談了男朋友,家里人反對(duì),老師針對(duì)。班上還有一個(gè)超級(jí)討厭的女生,完全看不慣她。班級(jí)第一的我,成績(jī)下降的厲害,雖然現(xiàn)在有所提高,但是這成績(jī)考不到本科。注意力不集中,老是分神
3個(gè)擁抱
50條評(píng)論
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網(wǎng)友
房樹(shù)人心理測(cè)試軟件
2025-04-01 00:57:32
你好
成績(jī)下降
目前有所緩和,
也就十幾名
您好
有什么辦法
想集中注意力

咨詢師陳明
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您好,感覺(jué)目前有些迷茫是嗎?首先明確自己人生大方向。
有三個(gè)要點(diǎn)。1明確您的人生規(guī)劃,您的核心目標(biāo)。(生活學(xué)習(xí)目標(biāo),婚姻家庭目標(biāo),工作事業(yè)目標(biāo),個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo)。)2學(xué)會(huì)包容自己接納自己愛(ài)自己。做一個(gè)完全為自己負(fù)責(zé)成熟的人。自愛(ài)是安全感的根本。開(kāi)始有意識(shí),做一個(gè)真正成熟為自己一生負(fù)責(zé)的人。3活好當(dāng)下,當(dāng)下做好力所能及的事情,有意識(shí)建立連續(xù)積極的思維習(xí)慣。????
2020-08-17 10:33:16
畢竟馬上高三了
動(dòng)不動(dòng)就走神
自己都不知道
也不知道在想什么
那咋辦啊
爸爸兇
說(shuō)過(guò)
不同意
家長(zhǎng)這方面行不通的
行不通
反正超煩
主要解決注意力不集中

網(wǎng)友楚紅軍
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你自己說(shuō)到點(diǎn)子上的,戀愛(ài)只是表面現(xiàn)象。學(xué)習(xí)最基礎(chǔ)的保障是自然放松又注意力集中的實(shí)際操作能力,我們的學(xué)校在口頭道理上被反復(fù)灌輸?shù)淖⒁饬校诎l(fā)達(dá)國(guó)家或地區(qū)是做為實(shí)際操作課程列進(jìn)每周課表的,不針對(duì)任何具體學(xué)科,就是實(shí)際練習(xí)學(xué)會(huì)讓自己的注意力越來(lái)越聽(tīng)自己的,在轉(zhuǎn)移和集中上自由切換,為自己所用。
2020-08-17 10:52:09
怎么解決