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沈玥心理咨詢師 48歲
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匿名
2020-08-17 21:40:55
抱抱TA

女,17歲,女,17,高三,疫情期間以來情緒就有些低落,在學校投入學業的時候還好,因為無暇考慮,最近放幾天假回家了,今天本來是跟我媽出去剪頭發,回頭找補習班的老師對賬,我來了就噼里啪啦一大堆話,我知道他也是為我學習好,但我討厭不斷的重復說,會越來越覺得沒用處,持續兩個多小時,礙于我媽的面子,我沒表現,最后還是有一點沒崩住表情,那個老師可能發現了,就讓我們先回去了。出去之后我整個頭都是痛的,走到車站差點情緒崩潰,被我媽發現了,我就那么繃著,不小心哭了,趕緊抹掉眼淚,我又想了些別的事分散開注意力才撐過去。這種情況不止一兩次了,有點害怕會更嚴重,真的不知道怎么辦

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獲得公益心:
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 匿名 匿名
    您好
  • 卻的頭像
    跟媽媽說說你的感受
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 趙曉光?的頭像 趙曉光?
    ??人生沒有白走的路,看我們如何去看待,我們的內心有無盡的潛能,那是最寶貴的財富…?無論您有任何困惑,都可以找我,我會用豐富的人生閱歷,專業的心理學知識,給予您力量,一起去面對…?????????????
  • 卻的頭像
    別憋,再憋倆仨月還可能得抑郁癥,本來高三壓力就大
  • 卻的頭像
    有什么需求就趕緊表達出來,學會有效溝通
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 匿名 匿名
    我以前試過溝通,但是真的是感覺每次都沒辦法被理解,最近發生在我身上的事也是潛意識讓我更堅定了這種想法
  • 匿名 匿名
    我有的時候特別想逃避一切關系,總覺得我什么都不應該有,但人沒辦法脫離社會關系,所以很迷茫
  • 楚紅軍的頭像 楚紅軍
    楚紅軍的回答圖片
  • 卻的頭像
    這樣的問題好像無法解決,我就是嚴重到一定程度了,現在全家上下都忙著給我看病,倒是什么都不想了,整天腦袋迷迷糊糊的,
  • 卻的頭像
    我記得當時還很苦惱,與同學之間的關系,同學就是同學交流學習,舍友可以更深入一點但有些話不能說,有朋友,嗯,也亂七八糟的,那跟異性怎么處理,同學?好像話說多了顯得太親密了,像不像情侶,為什么別人可以交流自如呢是不是越界了,跟老師交流的底線在哪呢,甚至我連問老師問題都會覺得是在耽誤人家時間,超出老師義務范圍
  • 卻的頭像
    集美,你的問題不算嚴重,別害怕
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