怎么可以做到不管別人說(shuō)什么,心里都不會(huì)在意的?為什么我總是活得這么累?
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網(wǎng)友
國(guó)家心理資料免費(fèi)咨詢電話
2025-03-25 23:20:18

咨詢師冉建華
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當(dāng)你把自己的價(jià)值感存在感放在別人的評(píng)價(jià)中的時(shí)候,就會(huì)很在意別人的眼光,也就是說(shuō)別人說(shuō)我好我就好,別人說(shuō)我不好我就不好,而別人的評(píng)價(jià)是我們很難左右的,所以就要盡力做的更好,這樣肯定會(huì)很累
2020-08-18 20:28:20

咨詢師陳國(guó)民
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要做到不管別人說(shuō)什么,心里都不會(huì)在意,這得心理很成熟很強(qiáng)大才行。方法么,最快丶最專業(yè)的方法是心理咨詢
2020-08-18 20:30:04