女 想說(shuō)很難受，沒(méi)人可以說(shuō)說(shuō)話，平時(shí)心里想的東西太多了，也太擰巴了。快拿把自己擰巴死了，討厭的很，平時(shí)的時(shí)候，也不經(jīng)常說(shuō)話，總是覺(jué)得會(huì)被誤解吧，自己也不會(huì)為自己解釋?zhuān)驗(yàn)椴桓艺f(shuō)，更不會(huì)為自己爭(zhēng)辯。表達(dá)不出來(lái)自己，很難受。又想說(shuō)，又不敢說(shuō)，其實(shí)就是想有好心態(tài)就好了。 開(kāi)開(kāi)心心得，不想什么

女,38歲,唉，心情不太好我就喜歡說(shuō)很多話，還喜歡說(shuō)別人不喜歡的話。然后呢就得罪人。說(shuō)完也挺后悔。其實(shí)沒(méi)必要，因?yàn)榇蠹乙矝](méi)什么利益關(guān)系，看破不說(shuō)破嘛。 (匿名)

女 人或多或少都是一個(gè)不完美的存在，我承認(rèn)我自私，說(shuō)話太“快”常使人尷尬，時(shí)間長(zhǎng)讓別人不高興，可是對(duì)于別人說(shuō)我的話，我都會(huì)默默的想好久，究竟人家是什么意思，我哪里做的不夠好，我也有改，我真的就受不了，自己每天能看見(jiàn)的人，有一句沒(méi)一句的略帶諷刺，這無(wú)疑對(duì)我是超大的心理打擊，我是那種看起來(lái)很開(kāi)心，幫別人開(kāi)心的，可是一到了自己，其實(shí)道理都懂，說(shuō)話別往心里去，心大一點(diǎn)，這有什么，的確，每次這樣想我就更加感覺(jué)自己心里難受。每天也超累，我說(shuō)沒(méi)關(guān)系因?yàn)檫€有很多人跟你一樣。這算什么誰(shuí)都要經(jīng)歷，你沒(méi)有理由感覺(jué)自己很厲害，我可以一個(gè)人，就自己不管現(xiàn)實(shí)還是抽象，就自己。這就夠了對(duì)吧，我可以一個(gè)人走到所有地方。自己扛過(guò)所有委屈。再苦再累我自己過(guò)。總感覺(jué)心情低沉，甚至有抑郁癥的傾向。總之我目前的心情超差，只要我閑下來(lái)，就想哭。真的。希望看完的你，可以給我些幫助。 (匿名)

女 老師，你們好！我陳述下我的問(wèn)題。如果是有人在我身邊，我感覺(jué)我想說(shuō)話說(shuō)不出來(lái)真正的話，這該怎么辦。憋心里好難受。那種感覺(jué)就是很難受。就是感覺(jué)潛意識(shí)里好像比別人低一等一樣！

女 我覺(jué)得自己有語(yǔ)言表達(dá)障礙，我有事愛(ài)委婉地說(shuō)，但不是所有人都愿意了解你的心意，我昨天跟同桌說(shuō)叫他把地上垃圾清理一下，他說(shuō)下課再掃，我一聽(tīng)本能反應(yīng)他在騙我，知道逼他不好，我還是重復(fù)了兩遍，他一聽(tīng)說(shuō)不都說(shuō)了下課掃么，我底氣不足的回了一句，感覺(jué)很不甘，他人不壞，唯獨(dú)看了看我無(wú)可奈何。 我很容易懷疑別人，但是又容易相信別人，別人說(shuō)一句話，我必須自己馬上再把他說(shuō)一次，才能理解，我覺(jué)得這樣做很笨，但不這樣做我就停止思考了，我怕自己做不好，就放慢速度，結(jié)果被嫌棄怎么那么慢，有時(shí)保持沉默。 有時(shí)自圓其說(shuō)發(fā)現(xiàn)圓不好，就埋怨自己，心情好這事就放下了，走不出去就錯(cuò)誤連篇，下次好一點(diǎn)的話，就隔一個(gè)月再犯一次，以前我安慰自己，現(xiàn)在要認(rèn)真對(duì)待，根本做不到認(rèn)真，就馬馬虎虎，什么都不認(rèn)真，做數(shù)學(xué)卷子就是，看著題目走神，都是以前成績(jī)好時(shí)在偷偷玩，開(kāi)始邊玩邊防著，后來(lái)就放松了，一蹶不振。有一次老師講課，因?yàn)槲抑v了兩遍，我罰站還不聽(tīng)。 (匿名)

女,好像已經(jīng)..沒(méi)辦法了..,不知道為什么，我其實(shí)很討厭自己找別人傾訴，還有把脆弱悲觀的一面展現(xiàn)給別人，因?yàn)槲矣X(jué)得我這是在把負(fù)能量給別人，別人從來(lái)不理解我，甚至漠視我，我的傾訴完全是浪費(fèi)時(shí)間，也完全在傷害別人。為什么是在傷害別人？我們傾訴完之后痛苦就少了很多，其實(shí)不是因?yàn)槲覀冏约赫{(diào)理好了，而是我們把痛苦給了別人，當(dāng)你聽(tīng)別人的苦水聽(tīng)多了后，也很難不被影響。我之前就有一段時(shí)間，我很喜歡聽(tīng)別人的痛苦然后安慰，一安慰就是很久，但是那段時(shí)間我聽(tīng)多了苦水，心情也被感染了。是我共情的原因嗎？,我只想把樂(lè)觀和好的一面給朋友們，但是我好久沒(méi)有被肯定的安慰過(guò)了，我好羨慕別人被安慰，可我一想到這樣傾訴完完全全是自私的舉動(dòng)就沒(méi)辦法了，我的想法很怪，對(duì)不起。,我不想別人因?yàn)槲矣幸唤z痛苦，我遇見(jiàn)朋友有困難會(huì)無(wú)條件幫助，朋友難過(guò)主動(dòng)去安慰送小禮物，一夜聽(tīng)朋友哭泣，安撫朋友的痛苦，我喜歡被需要，我喜歡聽(tīng)她說(shuō)：你真好，謝謝你，我好多了。,我朋友都覺(jué)得我前程似錦，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮。,直到我崩潰，我試探性找朋友傾訴，卻沒(méi)有人在意，我輕輕的..不再表達(dá)難過(guò)。,沒(méi)人聽(tīng)，沒(méi)人懂..,我心疼所有不幸的人，我真的每天都有為別人考慮。,可我累了，為什么..我也需要被關(guān)注，可是我沒(méi)辦法了..沒(méi)有辦法傷害別人一絲一毫，因?yàn)槲冶粋r(shí)就好痛苦。好痛苦..想被愛(ài)..這都是我自作自受..,

女 我不知道為什么，有朋友可以交的時(shí)候卻不要，沒(méi)朋友的時(shí)候卻心理想交朋友，我是白天工作晚上無(wú)聊羨慕別人有朋友可以一起兜風(fēng)，自己去玩卻不要，跟老媽去玩她要工作，再說(shuō)這么大跟老媽一起玩很丟人。我有個(gè)毛病就是發(fā)脾氣大喊摔東西，已經(jīng)無(wú)數(shù)次這樣了，父母也不會(huì)次次你，有時(shí)說(shuō)你丟人，不理你，說(shuō)氣話，讓你鬧個(gè)夠，他們不理你我就越發(fā)惡劣，哭喊，他們不單不看你可憐來(lái)叫你停，而且不理你，我就越做出撞頭，要死來(lái)讓他們理我，可他們還是不理我，我也不知道怎么辦了，好苦惱！唉……！拜托各位心理醫(yī)生大神，給我我解答，客套話不用說(shuō)，直接說(shuō)怎么辦。謝謝

女 聽(tīng)到玩的比較好的朋友在用我聽(tīng)得到的聲音在我背后說(shuō):你看，她又生氣了，她總是這樣，莫名其妙。 其實(shí)當(dāng)時(shí)沒(méi)有生氣也沒(méi)有感覺(jué)，聽(tīng)到她這樣說(shuō)話我就真的生氣了，可是也坐實(shí)了我真的生氣了。和她說(shuō)明白她總是一臉無(wú)辜說(shuō)我怎么了。我就完全不想說(shuō)話了，冷戰(zhàn)幾天就又什么事都沒(méi)有了，但總是這樣我覺(jué)得我好累，難受。 可以告訴我怎么樣才不難受，也不在乎這樣的事情嗎 (匿名)

女,16歲,對(duì)不起……

14歲,抑郁癥 在別人面前把自己偽裝的十分快樂(lè) 一個(gè)人偷偷哭，自殘 越來(lái)越想離開(kāi)家人，離開(kāi)人群