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女,25歲,在遇到一些事情之后變的情緒很不穩(wěn)定尤其吵架的時(shí)候用特別激動(dòng)聲嘶力竭無(wú)法控制自己的情緒會(huì)崩潰會(huì)一直哭停不下來(lái)會(huì)想死過(guò)去之后會(huì)悶悶不樂(lè)好久才緩過(guò)來(lái)緩過(guò)之后會(huì)有些后悔吵架時(shí)自己的樣子也很討厭自己那個(gè)樣子可是不知道為什么變成這樣了

女,結(jié)婚后跟老公總是吵架，感覺(jué)他總是指責(zé)我，每次交流我感覺(jué)他總是帶火氣，我就會(huì)更生氣。每次吵架我都會(huì)情緒崩潰，想傷害自己讓他心疼，想用這種方式折磨他。想離婚又怕家人失望，跟他說(shuō)只要我們?nèi)齻€(gè)月不吵架就繼續(xù)在一起，結(jié)果又是每天吵。

男,30歲,本人男，30歲，和女友談了六年多戀愛(ài)。我先介紹一些我們的基本情況：1??我是機(jī)械行業(yè)的，收入相對(duì)低一些，一年20萬(wàn)左右，女友it行業(yè)，工作辛苦，加班多，收入也相對(duì)高些，一年26萬(wàn)左右（這是基調(diào)，她經(jīng)常拿這個(gè)事跟我吵架）。2??2017年我們共同出資在蘇州買了一套房，首付45萬(wàn)，她出了15萬(wàn)，我出了30萬(wàn)，名字寫她一個(gè)人的（她不愿意加上我，后來(lái)我也自己消化了），她還了半年貸款之后，把全部貸款都交給我來(lái)了，也就是我出了錢買房子，沒(méi)我的名字，還要我一個(gè)人還全部貸款，每次說(shuō)到這個(gè)事，她就兩句話回我：”我沒(méi)出錢嗎？”“你以后不住嗎？”（另外她還有一個(gè)解釋，說(shuō)是為了給我壓力，讓我努力掙錢）3??談了六年多，我們兩個(gè)一直沒(méi)有發(fā)生性關(guān)系，她自己承認(rèn)自己有些冷淡，也埋冤我沒(méi)有微這件事做什么努力。我的意思是這種事情本來(lái)就是順其自然（若干次我們順其自然要發(fā)生關(guān)系了，她都在最后一刻不同意）4??她有一個(gè)原則性問(wèn)題，跟我說(shuō)過(guò)很多次了：“吵架的時(shí)候或者她情緒不好對(duì)我發(fā)火的時(shí)候，要我讓著她，并且立馬哄好她”。現(xiàn)實(shí)情況是，我們大多數(shù)吵架的時(shí)候，她很強(qiáng)勢(shì)（至少言語(yǔ)上很強(qiáng)勢(shì)），我被說(shuō)得生氣了也會(huì)頂回去，她就會(huì)更加火冒三丈，最后的結(jié)果就是怎么哄也哄不好。她跟我的解釋就是吵架了必須立馬哄好，不管什么原因。可是我也是一個(gè)正常的有情緒的人，怎么能每次都把情緒控制得很好，一點(diǎn)都不生氣呢？因?yàn)檫@種事情我們兩個(gè)崩潰過(guò)很多次，現(xiàn)在我提出了一個(gè)解決方案：“只要兩個(gè)人吵架了，或者她工作上有壓力對(duì)我發(fā)火了，不管因?yàn)槭裁词拢还芩R我罵得多難聽(tīng)，只要沒(méi)有傷害到我，我能做到立馬讓著她并且哄好她，但是如果傷害到我了，我也不會(huì)頂回去，但是我需要一些時(shí)間消化一下自己的情緒，幾個(gè)小時(shí)最多一天，然后就立馬去哄她。“但是她完全接受不了，并且很崩潰，表示我在消化自己情緒的時(shí)候她怎么辦（她對(duì)我發(fā)火的時(shí)候本身不就是一種情緒宣泄嗎，況且我答應(yīng)她無(wú)論她說(shuō)什么我都不反駁），讓我必須做到立馬哄好她，無(wú)論她是不是無(wú)理取鬧，等她心情好了再去好好跟她商量，并且認(rèn)為我做不到就是不夠愛(ài)（補(bǔ)充一點(diǎn)，往后幾十年的生活，只要再發(fā)生一次這樣的爭(zhēng)吵我們都會(huì)承受不住的，所以我根本不敢答應(yīng)，我沒(méi)法保證往后幾十年我每次都把自己的情緒控制得很好）我現(xiàn)在真的很苦惱，找不到和平相處下去的方法，求求各位的指導(dǎo)！！！

女,大家好，我很容易情緒崩潰，恰好男朋友也一樣，我們吵架他用頭撞墻，我更崩潰了，我覺(jué)得特別無(wú)力而且很反感他這樣， 我該怎么辦？我脾氣比較急 而且有什么事容易把自己繞進(jìn)去想不通 真的很難受。謝謝大家

女,18歲,和父母關(guān)系很緊張，喝水洗手這種小事都要按照他們的要求去做就很煩。父母經(jīng)常吵架，甚至打架，我自己又和他們相處不來(lái)，就避免交流。他們偶爾有氣也會(huì)沖我吼。避免交流他們就會(huì)用不理父母不陪伴不盡孝來(lái)試壓。但是真的話不投機(jī)半句多，每次嘗試聊天沒(méi)說(shuō)兩句就開(kāi)始吵，尤其父親喜歡諷刺，讓人聽(tīng)起來(lái)很難受。很煩就。

男,32歲,古德常講：“放下萬(wàn)緣，放下身心世界”。很多人都理解錯(cuò)了，放下不是在事上放下，什么事也不干；而是在心態(tài)上放下，也就是心里頭不執(zhí)著，心清凈。諸佛菩薩是放下了“自私自利、名聞利養(yǎng)、貪嗔癡慢、五欲六塵”。顯而易見(jiàn)，放下自私自利，為一切眾生服務(wù)，是積極不是消極。?

男,15歲,在親戚，父母面前，會(huì)很緊張，很害怕，不安，家長(zhǎng)總是諷刺我，因?yàn)槲也恍⌒淖鲥e(cuò)一件小事，就可以說(shuō)上一天，還會(huì)時(shí)不時(shí)提起。我記憶比較深的一件事就是家長(zhǎng)掐著我的脖子叫我死。幾乎每天都要罵我，我是一個(gè)單親家庭。我不怎么喜歡說(shuō)話，但總是要裝作活潑開(kāi)朗，學(xué)校里我被欺凌，一二年級(jí)我被一個(gè)同學(xué)打，我當(dāng)時(shí)不想告訴家長(zhǎng)，之后傷口被家長(zhǎng)看到，之后那個(gè)同學(xué)叫班上同學(xué)不和我玩，之后我就被排斥，被孤立。因?yàn)槲覂蓺q半父母離婚，我還被說(shuō)有娘生沒(méi)娘養(yǎng)，我爸還不讓我和我媽聯(lián)系，一直說(shuō)我媽我要我了，我就今年事記得差不多，之前的事都不記得了，記得的也就很模糊，努力想的話頭會(huì)痛。