男 淺談強迫思維（純原創） 我也是神經癥病友，焦慮，抑郁，疑病，強迫思維！這些狀態伴隨了我快兩年了！一路走來有很多心得，最近情況好轉，略有所悟，于是分享下我的感受！以下純手打原創，如有雷同，純屬巧合！ 強迫思維就像你的影子，你越是想甩掉他，他越是追著你。因此它是甩不掉的，因此要接受這些胡思亂想的念頭，同時不要去判斷它是正確的還是錯誤的！讓這些念頭濫在肚子里，最好不要對外透露自己的這些念頭，因為你說了別人一定不會理解而且還會對你產生偏見?；蛘弑荒銍樀?！ 孔子曾說：務民之義，敬鬼神而遠之，就是說在天道觀方面，孔子并不否認鬼神的存在，但他主張應該敬而遠之！ 孔子還說：不能事人，焉能事鬼？未知牛，焉知死？所以他的態度是，以解決人世間的實際問題優先！孔子是一位非常了不起的哲學家，通曉周易變化！ 現在科學發達，科學可以解釋神經癥發病的物理原因，（比如大腦內部的神經遞質說） 但是假如腦內的感覺存在，你是無法忽略它的，這就會產生強迫思維，你就像被附了身一樣日日夜夜的關注它，無法擺脫，它就像一塊神秘領域，把你的思維吸收進去拔不出來！ 這時我們應該學習孔子的態度，對神秘領域的想法既不否認，同時也不承認它們是否真的存在！最好是對這些強迫念頭不做判斷，敬而遠之！同時優先去探討和解決生活的實際問題，重視現實生活！試著把那些強迫思維放在一邊，如果無法放下，就邊工作邊想，天長日久等你想累了，想煩了。就會厭倦這樣的思維，慢慢它們也就離開你的生活了！ 由于強迫思維不會被人所理解，所以不要把這些想法帶到外界，那樣只會增加別人的誤會間接導致你病情加重！ 在工作中去感受現實，重視現實！才能免疫掉強迫思維！

女 很想知道什么是強迫思維癥，我就是自己總是強迫自己去想些自己沒做的事又擔心自己做啦 (匿名)

女 我會偶爾出現思維強迫癥，只有沒在做什么事，我就會強迫自己想完全不該想的，或者我完全不想想的。我會強迫自己一直想這些，比如吃東西我會強迫自己想臟的，比如睡覺我會強迫自己去想害怕的。我很難受，我感覺一直下去我會瘋，我不管轉移注意力什么的都沒用。

有強迫思維該怎么辦，聽我老爸說他結婚前也有這樣的癥狀，每天大腦強行出現沒必要的思維，難以控制，我快要發瘋了！聽神經科醫生說是神經元出問題了，修復大腦的神經元加上良好的心態就能消除這樣的正常！整天胡思亂想的快發瘋了，請專家指點迷津

男,我感覺自己是思維強迫癥，但我自己得的是什么病我自己也不知道，自己總想一些話，會感覺別人能聽到，自己也能聽到這是什么病 (匿名)

我本來沒那種可怕的病 潛意識我老是強迫自己去往不好的地方想 能不能不要去想啊我控制不住

男 世界上怎么會有強迫癥(強迫思維)這樣變態的病，別人看你很正常，自己在精神上卻痛苦不堪，無法正常上班，面對的就是家人打罵和無法理解 (匿名)

男 強迫思維是不是所有的想法都是強迫啊，請老師幫忙解決一下啊 (匿名)

女,30歲,以前看見他就會很緊張，最近覺得不緊張了，可以很自然的應對了，是不喜歡了嗎？ (匿名)

有一個男性朋友跟我聊天，然后我每次都秒回，QQ里我不會主動和別人說話，我一沒回他他就覺得我覺得他煩，這什么腦回路，我本來沒有煩現在這么一說是真的煩了 (匿名)