瀟何? 1638天前在線
2020-08-19 23:20:43
抱抱TA 回復(fù)
女,15歲,壓力大,好壓抑,心情沉重,我想哭,可是哭不出來(lái)...我好久沒(méi)真正的哭過(guò)了,我想哭出來(lái),真的想宣泄一下,誰(shuí)能幫幫我...........(?í_ì?)
10個(gè)擁抱 68條評(píng)論 660次閱讀
網(wǎng)友
i心理app手機(jī)版
2025-03-27 20:24:52
網(wǎng)友勁松老師
你好
2020-08-19 23:25:30
網(wǎng)友對(duì)方正在輸入…
早點(diǎn)休息
2020-08-19 23:28:18
傾聽(tīng)者太陽(yáng)花
你每天都發(fā)帖子
2020-08-19 23:31:41
傾聽(tīng)者太陽(yáng)花
加油,總有一天就好了
2020-08-19 23:31:54
網(wǎng)友Иван
你需要找到合理的壓力排解方式,加油
2020-08-19 23:32:15
我覺(jué)得哭就很排解壓力
我大哭一場(chǎng)就能好點(diǎn)
網(wǎng)友Tnink
然鵝哭一頓并不能改變什么
2020-08-19 23:33:26
網(wǎng)友Tnink
你也不能每次心情不好都哭一頓
2020-08-19 23:33:46
那我還能繼續(xù)自殘解壓?jiǎn)?..刀片拿在手上挺癢癢的
畢竟哭不會(huì)為我留下疤痕
網(wǎng)友Иван
0 不行,不能做傷害自己的事情,壓力總能排解的
2020-08-19 23:39:26
你有好的辦法去排解壓力嗎...
網(wǎng)友Tnink
0 比如打游戲,你甚至可以將自己的快樂(lè)建立在別人的痛苦之上,但這沒(méi)什么不對(duì)的,又沒(méi)有違反游戲的規(guī)則
2020-08-19 23:42:19
網(wǎng)友夏冰
我覺(jué)得哭有用哎
2020-08-19 23:44:05
打游戲?我可是天天打,我上網(wǎng)課的時(shí)候都在玩,這已經(jīng)影響我的學(xué)習(xí)了,我可是對(duì)游戲上癮的
網(wǎng)友Иван
0 你可以寫(xiě)作業(yè)來(lái)排解壓力呀,我就喜歡寫(xiě)作業(yè),做完一些作業(yè),解決一些難題,都可以把壓力拋到腦后
2020-08-19 23:45:20
網(wǎng)友Tnink
0 哭有用呀,但也不可能哭一頓就快樂(lè)到飛起吧
2020-08-19 23:45:27
游戲是玩不夠的,虛假的快樂(lè),可能還會(huì)毀了自己的前途
作業(yè)我最煩了....
網(wǎng)友Иван
…看來(lái)這個(gè)方法好像只適合我
2020-08-19 23:46:12
網(wǎng)友Tnink
0 前途這種東西,15了,現(xiàn)在都能看出來(lái)個(gè)大概吧,自己怎么樣自己清楚,自己會(huì)不會(huì)為了前途發(fā)憤圖強(qiáng)也只有自己心里有數(shù)
2020-08-19 23:47:16
網(wǎng)友Иван
沒(méi)錯(cuò)
2020-08-19 23:47:39
我被作業(yè)搞的頭疼,尤其是理科,都好難,文科也非常多,經(jīng)常寫(xiě)到半夜
網(wǎng)友Иван
0 不要寫(xiě)到半夜,狀態(tài)不好,應(yīng)該合理安排時(shí)間
2020-08-19 23:48:16
是,我安排到游戲上的時(shí)間有點(diǎn)太多了
網(wǎng)友犁ミ
想哭就哭吧
2020-08-19 23:49:53
網(wǎng)友夏冰
玩益智游戲代替試試
2020-08-19 23:50:18
網(wǎng)友Иван
1 游戲要適度,適度游戲可以排解壓力,過(guò)度反而可能帶來(lái)壓力
2020-08-19 23:50:25
網(wǎng)友夏冰
腦點(diǎn)子,環(huán)境雙生
2020-08-19 23:50:32
我的世界
網(wǎng)友夏冰
幻境
2020-08-19 23:50:43
網(wǎng)友犁ミ
0 你可以想一想讓你難過(guò)的事,這樣就哭出來(lái)了
2020-08-19 23:50:53
網(wǎng)友夏冰
我的世界不算益智
2020-08-19 23:50:56
過(guò)度的游戲確實(shí)給我?guī)?lái)了過(guò)度的壓力
網(wǎng)友犁ミ
學(xué)會(huì)控制自己吧
2020-08-19 23:53:07
現(xiàn)在游戲號(hào)練的那么好,也充了一些錢(qián),也不想卸載......
網(wǎng)友Tnink
這個(gè)簡(jiǎn)單,用自己身份證實(shí)名認(rèn)證
2020-08-19 23:53:57
網(wǎng)友Tnink
一天倆小時(shí),想玩都玩不了
2020-08-19 23:54:49
實(shí)名了,可是我還創(chuàng)了好多號(hào)....
還有一個(gè)問(wèn)題,一打開(kāi)抖音就停不下來(lái)
自己比較難控制自己
網(wǎng)友hiro
所以愛(ài)會(huì)消失,對(duì)嗎
2020-08-19 23:57:47
網(wǎng)友Иван
我也是,總喜歡看B站,一看就是一天
2020-08-19 23:57:54
就是忍不住
難受
網(wǎng)友Иван
1 對(duì)了,游戲的問(wèn)題其實(shí)還是要學(xué)會(huì)放棄,我以前價(jià)值近千的游戲賬號(hào),說(shuō)送人就送人了,我現(xiàn)在不玩游戲
2020-08-20 00:00:24
我真的很難戒掉,明知道過(guò)度游戲傷害自己卻還是去玩
網(wǎng)友Иван
其實(shí)還是要慢慢來(lái)
2020-08-20 00:07:30
現(xiàn)在已經(jīng)耽誤好多學(xué)習(xí)了
我盡量控制一下時(shí)間吧
網(wǎng)友Иван
0 既然已經(jīng)耽誤了學(xué)習(xí),那就更要控制一下,加油吧
2020-08-20 00:09:33
每天就玩一個(gè)小時(shí)
我努力控制自己
從明天開(kāi)始
網(wǎng)友.
(??_?)?,加油
2020-08-20 00:11:01
網(wǎng)友Иван
加油
2020-08-20 00:11:12
網(wǎng)友hiro
從今天開(kāi)始,寶貝放手機(jī)睡覺(jué)了
2020-08-20 00:11:13
嗯嗯,謝謝
讓我先自責(zé)一會(huì),難受一下哭出來(lái)
網(wǎng)友Иван
好些了嗎
2020-08-20 00:33:52
網(wǎng)友銀河
哭吧。哭了感受點(diǎn)。
2020-08-20 00:38:02
咨詢(xún)師王 宇
你好
2020-08-20 05:54:52
網(wǎng)友龍鳳
你好
2020-08-20 07:27:34
咨詢(xún)師毛慧穎
你好
2020-08-20 08:26:23
網(wǎng)友傻逼
不要太傷心
2020-08-20 13:50:41
心理論壇
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男 您好!我現(xiàn)在急需要幫助,大概情況是這樣的,兩年前我遇到了我現(xiàn)在的太太,我現(xiàn)在24歲,我和她同歲,我們剛結(jié)婚小幾個(gè)月.她是外國(guó)人.最近一年多我們天天吵架,最近幾天吵得更是歇斯底里,現(xiàn)在我的狀況是心情低落,壓抑,精神壓力大,不怎么想吃東西,不想睡覺(jué),失眠,然后感覺(jué)胸悶氣短,內(nèi)心壓抑無(wú)法發(fā)泄。我太太雖然和我同歲,但是從小到大家里嬌生慣養(yǎng),要什么媽媽就給什么,哥哥姐姐也疼愛(ài)她,所以她脾氣不太好,在她家里也是,脾氣時(shí)好時(shí)壞,她爸爸從小對(duì)家里不管不問(wèn),經(jīng)常家里吵架,可能她心理也有陰影,然后自從在一起吵架就沒(méi)斷過(guò),事情還得從幾個(gè)月前說(shuō)起,她各種逼迫我讓我告訴了她我以前喜歡過(guò)一個(gè)女孩子,但是僅僅是喜歡而已,然后去年她在我電腦里翻到了以前那個(gè)女孩子的照片,我?guī)啄隂](méi)怎么關(guān)注電腦也忘了有照片,從那時(shí)開(kāi)始,她就天天找我各種吵架,當(dāng)時(shí)我去到她們國(guó)家準(zhǔn)備接她和我來(lái)中國(guó),我拿了電腦去,就是在她家她發(fā)現(xiàn)的。從那以后她就沒(méi)安寧過(guò),時(shí)而脾氣好的時(shí)候?qū)ξ乙餐茫瑫r(shí)而一點(diǎn)事不滿意她就和我大吵特吵,然后就拿那個(gè)說(shuō)事,說(shuō)我騙她,說(shuō)我不愛(ài)她,說(shuō)我只喜歡之前那女生,我是真的冤枉,她很多時(shí)候就是小孩子脾氣。她和我在一起,我對(duì)她百依百順,要什么給什么,滿足她一切合理和無(wú)理要求,她甚至翻我手機(jī)讓我刪除朋友,然后要我告訴她每一個(gè)我打過(guò)的電話發(fā)過(guò)的信息,隨時(shí)告訴她我在做什么事。她每天和我吵架,上個(gè)月她回她家了,回去也找小問(wèn)題和我吵架,然后各種理由說(shuō)我家不好,說(shuō)我父母不好,我父母跟她交流不多,因?yàn)橥庹Z(yǔ)無(wú)法交流。然后她就各種發(fā)泄她的不滿然后和我吵架,最近幾天就威脅我離婚,就毫無(wú)余地的吵說(shuō)要離婚,我都是好好和她說(shuō),她就更生氣,然后罵臟話說(shuō)難聽(tīng)的話,說(shuō)完就拉黑我每次。我跟她無(wú)法交流,然后也極度覺(jué)得寒心和傷心,導(dǎo)致我現(xiàn)在每天沒(méi)心思做任何事,吃不好,睡不好。然后我又不知道怎么發(fā)泄,我主要是覺(jué)得不甘心,我對(duì)她那么好卻沒(méi)有一絲回報(bào),被她說(shuō)得一文不值,然后也無(wú)法和她爭(zhēng)吵溝通,她宣泄完就把我拉黑了。感覺(jué)真的很傷心很難過(guò),不知道怎么做才好。請(qǐng)醫(yī)生幫助我一下,謝謝!
0個(gè)擁抱 12條評(píng)論 654次閱讀 2225天前

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