給力心理
女 情緒失控過n次了，莫名其妙就是想哭，想發脾氣，想吼人，但是每次都會特別后悔發脾氣，控制不住自己了，身體不聽使喚，明明知道不能做的事情還是忍不住去做
6個擁抱
13條評論
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網友
焦作心理咨詢費用多少
2025-03-26 11:25:15
咨詢師王曉光
您好
2020-08-28 03:37:21
傾聽者卜老師
你好
2020-08-28 04:37:05
咨詢師宮學禮
你好
2020-08-28 04:53:33
網友勁松老師
你好
2020-08-28 06:30:34
咨詢師王 宇
你好
2020-08-28 06:48:28
咨詢師王莉
您好 建議您去醫院看看
2020-08-28 07:10:14
網友龍鳳
你好
2020-08-28 07:10:41
咨詢師王月霞
你好
2020-08-28 09:28:23
咨詢師王金波
1
您好！剛剛看完您所有的描述，其實，每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2020-08-28 09:43:41
網友心理師
您好
2020-08-28 09:58:00
咨詢師李燦
你好！去醫院看看吧。
2020-08-28 10:11:41
網友
0
推薦一本書《心流》，順便希望你能來心流吧做客
2020-08-28 10:14:49
咨詢師曹春艷
0
你好，這與你過往經歷有關。你是否身體里儲存太多情緒，且容易用發脾氣來讓你覺到自己比較有力量呢？
2020-08-28 10:52:34
網友小橙子
去看看心理醫生吧
2020-08-28 20:31:19
