男 如何克服不自信的心理，每次都對自己要求很高，并且也不怕吃苦，但總是懷疑自己的能力，還有很多顧慮。在生活中，我是個很有責任感也很疼女人的男人，但至今沒談過戀愛，我想通過自己的努力成為成功男人，有時候壓力大又特別累，如何內心強大、百毒不侵，這能靠自己走出來么？

男,37歲,做你內心想做的事，突破曾經壓抑的念頭，別著急，慢慢來，你會發現越來越愛上你自己！于是就有了真正愛別人的勇氣與能力

男,38歲,勇敢 有時候阻礙我們前進的 并不是別人的輕視 而是自己丟掉的信心 消除恐懼的最佳方法 就是遇到困難，勇敢面對

男 很多時候自己覺得自己什么都做不好，很多時候怕自己出錯，很多時候不敢主動去和別人說，久而久之，自己變得壓抑，變得無趣，變得膽小，內心很煎熬？怎樣才能走出去？

男 怎么樣才能走出害羞的性格，變的大膽，愛表現自己

男,33歲,活了那么久難道一直這個樣子墮落消沉沒自信沒勇氣恐懼下去嗎？不不不，只要想爬起來，只要想爬起來，你就算排山倒海，驚濤汗浪，也能從地獄出來，戰立巔峰之上，看那一片片紅云翻騰

男,39歲,有時候阻礙我們前進的，并不是別人的輕視，而是自己丟掉的信心。消除恐懼的最佳方法，就是勇敢面對。不斷去嘗試和練習那些令你感到自卑的事，終有一天，你會發現，它們不再是你的軟肋。

男 太孤獨怎么辦，我想解脫，有誰能給我點活著的動力和希望，我一點勇氣都沒有

女,23歲,去年三月份的時候認識了一個人，國慶節的時候和他在一起了，兩個人發展很快，接吻，牽手。到最后住在一起，我沒有讓他突破最后一道防線，我認為我還沒有把心完全交給他。最后一道防線也不想讓他突破，我們在一起一個月左右，我發現他有問題，總是背著我打電話，有人給他打電話他不接，經常消失，說家里有事，晚上十點以后從不聊天，每次開視頻他都是在外面，他媽媽給他打電話他都是背著我接，我便找人去查他，查了以后才知道他已經結婚了，十八歲就有了孩子，老大都要上小學了，老二也已經會走路了，他的年齡是假的，之后我便和他分手了，我不想當一個小三，不想被世人唾棄，我爸媽把我培養出來不是讓我作踐自己的，到現在已經快一年了，我不敢談戀愛，想起那些事就覺得惡心，不想談戀愛，不想找對象，我是不是病了。。。 (匿名)

女,20歲,別人跟我講話，無論什么內容都覺得很煩不想回復，我是怎么了