女,13歲,怎樣才能不嫉妒。看到別人比我優秀會嫉妒，看到別人的家庭和友誼會嫉妒，看到別人的條件好會嫉妒。每到月考，雖然嘴上說的是愿意幫助他們我們一起努力，實際上希望朋友們全考砸，一想就是好久，真的很難受。記得有一次朋友讓我給她講題，我繞了半天最后沒給她講，現在想想真的非常愧疚。有人說努力超越別人不就可以了，可是機會實在是太少，還很害怕周圍人的調侃和指責，到頭來仍然啥也不是。

女,18歲,嫉妒心很強怎么辦？？我超級煩我這樣，但是控制不住怎么辦？看見別人比我過的好，我就可嫉妒，拜托拜托能不能幫我解答一下？！我這樣的心里真的是太難受了 (匿名)

女,15歲,和身旁的人差距太大，就會嫉妒別人怎么辦，就是他好了，我就很差，總是和他對比 (匿名)

女,18歲,為什么感覺我嫉妒心這么強，看見別人比我漂亮比我優秀就不爽。其實也不是這樣的，可能是因為自己在乎的人關注她，所以才會嫉妒討厭吧，不然那么多漂亮的人為什么我不嫉妒。現在總是責怪自己小心眼，迷失自我 (匿名)

女,15歲,您好我好像特別容易嫉妒別人 比如以下幾件事 1老師對A幽默稱：小A同志 2老師不關注我，雖然我是課代表，每次默寫也不會走到我那里看 3老師沒叫過我回答問題，就像知道我不會一樣，雖然我確實大多數不會但是我還是很難受 4同學老抱怨老師到他們旁邊看默寫，從來沒看過我的，我很難受也覺得她們抱怨的無理取鬧因為我沒有被老師看過 5沒有男生來找我說話，不敢跟我開玩笑對我態度也不好，也沒有男生喜歡我，我覺得長的不怎么樣的女生都有男朋友了，而且男生對我態度也不好，我在班里是透明人 6好朋友人緣好，還老說那個誰誰誰又跟我說什么什么，但是我覺得只是她幸運一點而已因為我覺得性格都差不多，可能是沒有什么人關注我我才會感覺自己慢慢變的孤僻內向不愛說話了 還有一些吧，但是就是不舒服，可能是我的原因，是嫉妒心，本來我還不想承認 我想改變幫幫我 (匿名)

女 老師羨慕嫉妒別人的好，心里有些時候默念不要這樣要大度，可是當一瞬間看到某些東西嫉妒的我又來了。 (匿名)

女 12歲女生，嫉妒心很強，看到別人比自己優秀就討厭別人

女 自己老是有嫉妒心，感覺別人比自己過的都好，還控制不住自己的脾氣，感覺誰都幫不了自己，什么事情都是怪自己做的不好，埋怨，有攀比心，我該怎么改掉 (匿名)

當你做錯了一件小事的時候而這件事又沒有造成多大的難題或者出問題，僅僅會引起別人的議論或者不理解異樣眼光，你會不會太過于責備自己 (匿名)

比如你是一名舞者，你因為種種復雜的原因做錯了一個動作，在外人看來你連最簡單的動作都能出錯，簡直不能原諒，觀眾都責怪你不肯原諒你，你該怎么辦 (匿名)