男18，女朋友抑郁而且好像很嚴重，該怎么辦

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獲得公益心：

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多關心她，
??
她有沒有吃藥治療呢？
卜老師
去醫院＋心里疏導
匿名
她不肯跟父母說
匿名
要怎么開導她啊
龍鳳
你好
匿名
真的真的很擔心她會想不開
??
這個病不可輕視哦，
??
為什么不肯告訴父母呢，怕擔心嗎
??
如果一直拖的話萬一病情加重就不好了，
匿名
她怕父母說年紀這么小怎么可能會這樣
宮學禮
你好
??
也只是擔心父母那樣說，不代表父母一定會那樣說，
匿名
但是她父母好像很不關心她害
匿名
而且她很討厭她父母
勁松老師
你好
??
那你就要多關心她哦，
匿名
關心了沒用，她還是很難過
??
告訴她這個病不能拖，有能力就帶她去醫院檢查，
曹春艷
你好，抑郁大多與父母情感上的關心不夠有關。你可多陪伴
??
多陪伴，多關心，
匿名
異地戀啊但是
??
EMm
??
有點難搞，
匿名
對啊害
匿名
我也不知道怎么辦所以來問問
一只大傻瓜
多視頻
一只大傻瓜
讓她感受到你在
媛
你可以通過交流，弄清楚她為什么抑郁，然后對癥下藥
一只大傻瓜
實在不行就分，如果真的抑郁太嚴重就只能分了
匿名
她父母的關系，我跟她講她父母可能是愛他的，她說不想談
王宇
你好
匿名
這件事
匿名
我不想放棄她
??
那就盡力好了，
??
多勸導她，
媛
你可以去咨詢專業的心理家，也許他們會給你更好的建議
媛
如果能勸導你女朋友去咨詢那更好
媛
祝你女朋友能早日開心
別和她分手多陪她
匿名
我知道
匿名
謝謝
心理師
您好
楚紅軍
推薦國際上通用驗證有效的三個途徑:一是生理上，運動、音樂、熱水澡、營造睡眠氣氛，必要時服藥，一般的鎮定安神類都可以。二是心理上，做心理咨詢或正念訓練弱化大腦一直不停老是要想的狀態（必要時服藥穩定下來后先輔助再為主），發展自己直接感知的自我覺察能力。三是社會支持方面，不要去做超出自己目前身體和精神狀態能承受的事情，主動積極接觸能給你帶來愉悅感的人和事。
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