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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務28人|99%好評
咨詢
問可以測試心理狀態的軟件
匿名
2020-09-05 15:12:38
2020-09-05 15:12:38
抱抱TA
女,每次覺得自己做錯了，就會強烈的自責，有時候會狠狠抽自己。怎么了，把自己抽的一坐就疼，但是心理的那種自責感還是不能消除。
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獲得公益心：
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不知道。
仔細分析到底是不是自己的錯，，是自己的錯就去彌補 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請問您多大了？ 這種情況是從什么時候開始出現的？ -
陳志顯
您好 -
不知道。
如果沒有就暗示自己“我沒錯，我沒錯”
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匿名
有時候不一定是自己的責任，但覺得和自己有關，沒有控制好。 -
龍鳳
你好 -
匿名
或者有時候不自律
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夢心理
您好 -
匿名
管不住自己熬夜，玩手機
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不知道。
恰一個點時間，，睡覺前把手機關機
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李燦
你好，你多大？ -
匿名
很大了，正因為很大了，才會氣自己
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不知道。
把手機放離自己遠一點啊
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匿名
晚上玩的深夜
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不知道。
睡覺前手機不都是要充電的嗎，，想著充電就不玩手機，放遠一點充電，而且手機離頭部近輻射也大
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王 宇
你好 -
勁松老師
你好 -
不知道。
但是要看你本來是想在幾點睡覺，，就在那個時間就不玩了，充電睡覺
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劉元元
你好 -
不知道。
不要猶豫，不想想著拖個幾分鐘
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龍鳳
或許你對自己有一些部分是無法接納的，你覺得呢
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關世梅
你好 -
關世梅
還是毅力不夠的原因吧
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魏巍
你好，你不能接納自己 -
Kiki
是人都會犯錯，重點是放在彌補或者如何總結經驗教訓再前進，而不是懊悔留在原地。心理自責是幫助成長切不要成為前進包袱 -
張慶儀
您好 -
甘偉峰
想責怪誰？ -
段成偉
你好 -
曹春艷
你好，你是否不太喜歡自己，通過懲罰自己來發泄憤怒呢？最開始這種方式是有用的，久了變成一種循環，讓你深陷其中出不來 -
高雪晶
您好 -
快樂嗎!
你好，可以給我打電話 -
程國鳳
你好！釋放掉自責、內疚，你就得到自由！ -
匿名
我討厭自己
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心悅心靈
你好，我是專業心理咨詢師，或許我可以幫你 -
李燕
這么嚴重的自責可能和你從小受到的管教有關 -
靈魂擺渡
點我頭像聯系私聊吧 -
匿名
李燕老師，你好
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匿名
應該是吧
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匿名
有時候想放縱自己，有時候為這種行為強烈的自責，自我懲罰
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凡此過往，皆為序章
您好 -
凡此過往，皆為序章
請問你多大呢，這種情況持續多長時間了呢
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匿名
好多年了，是最近幾年厲害
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龍鳳
可以通過心理咨詢幫到自己
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聆聽心事
你好 -
綠主
你好聊聊
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女 我感覺我自己做什么都做不好，和別人吵架我朋友說不是我的錯但是我就是覺得是我的錯，每次我都是只會責怪自己，不會去想是別人的錯，和別人吵架我也會覺得愧疚，覺得是我自己鬧的 (匿名)
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女 每一次犯錯誤或者做錯事都會陷入深深的自責中，無法自拔，哪怕一件極其微小的事情，我都要糾結好幾天，心理非常不愉快，這是為什么？ (匿名)
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女 自己做錯好多事，心里好害怕，覺得自己活著就是一種錯誤 (匿名)
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女 誰把你變成這樣，真的很對不起自己，有什么錯，都是自己的錯。 (匿名)
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女 自從碰了不該碰的有了自虐傾向總是抓自己撞頭深深的自責 -
女 感覺很痛苦，總是會做一些后悔的事，做完后又很自責，很痛苦，可當時又像被控制似的，心里很難受，很壓抑，覺得壓力很大 (匿名)
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女 把自己弄成這樣，都是自己的錯，都是自己的錯。變成什么樣，都是源于自己 (匿名)
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女 很多事情我無能為力，很多東西有時候和自己也沒啥關系，但是就是很自責。覺得都是自己的錯，有一點點別人不開心了，都會敏感的想，自己做錯了什么，開始完全的否定自己.。。沒有支撐我的東西。 為什么總是給別人帶來不開心。 說著這些，廢品，你說的。都是你說的。拿著最能打擊你的話，一點點吞噬你的自尊與自信。 話都是你說。你永遠不知道自己給別人帶來的傷害有多大。沒有人能改變你控制別的都聽你的思想。你也是剝削人權的惡人。 永遠覺得自己做的最多，自己做的最偉大。用自己的生命來詆毀你。傷人。 我突然覺得自己的世界沒有光明了..。 --來自粉粉日記 (匿名)
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女,27歲,我婆婆每次做飯老公父親說他天生伺候人的，然后剛才老公姑姑來找我我說我抱著孩子看孩子呢？老公父親說誰不看孩子了，我就想懟他一路那你說我婆婆做飯，哪個女人不做飯看孩子我奶奶帶大七個孩子咋說呢又。 (匿名)
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男,31歲,男32剛分手事業上被發小坑身欠外債精神壓力太大，不想按部就班的上班，總是逃避頻頻出現的現實問題，感覺出現在人生低谷
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