給力心理
男,13歲,我的狀態(tài)一直時(shí)好時(shí)壞，好的時(shí)候一下子寫完所有作業(yè)還很精神，差的時(shí)候不想吃飯什么都不想干，而且很討厭別人打擾我，即使是家人，還有有人能幫我看看下面兩張表嗎，我看不懂
3個(gè)擁抱
28條評(píng)論
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賞5 元
網(wǎng)友
心理狀態(tài)
2025-03-27 22:31:05
狀態(tài)不好的時(shí)候還特別貪睡
咨詢師魏巍
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你好，觀察下自己什么情況下狀態(tài)會(huì)好，什么情況下狀態(tài)會(huì)差？
2020-09-07 14:02:26
網(wǎng)友心樂
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求助專業(yè)的心理服務(wù)（醫(yī)學(xué)治療、心理治療）
2020-09-07 14:04:09
無(wú)緣無(wú)故吧，就感覺好像不受外界影響，就是沒有規(guī)律
咨詢師王金霞
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「中學(xué)生心理健康量表（m s s m h s）」
您好，該測(cè)試是國(guó)內(nèi)應(yīng)用廣泛的中學(xué)生心理健康測(cè)試工具之一。
「1」該測(cè)試共有60個(gè)必答題目，由受試者就自己近來(lái)的心理狀態(tài)進(jìn)行自評(píng),采用5?級(jí)評(píng)分制。
「2」其中包括強(qiáng)迫癥狀、偏執(zhí)、敵對(duì)、人際關(guān)系緊張與敏感、抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力、適應(yīng)不良、情緒不平衡和心理不平衡共10?個(gè)因子。
「3」可以分別用10個(gè)因子分?jǐn)?shù)和總均分進(jìn)行心理健康狀況評(píng)定，當(dāng)某個(gè)因子分≥2或總均分≥2時(shí)需要引起注意，關(guān)注分?jǐn)?shù)≥2的因子項(xiàng)所反應(yīng)的某一方面的情況。
?
此外，測(cè)評(píng)僅供參考，不作為診斷的依據(jù)。
2020-09-07 14:13:30
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，中學(xué)生心理健康量表，這個(gè)測(cè)試從十個(gè)方面來(lái)了解自己心理健康程度。
它有兩個(gè)因子分，一個(gè)是陰性因子，另一個(gè)是陽(yáng)性因子，只要關(guān)注下有癥狀的陽(yáng)性因子分就好。
那么所有＞＝2分的都屬于陽(yáng)性因子分。（上限分值是5，也就是最高5分是說明癥狀最嚴(yán)重。）
不過，通常測(cè)試無(wú)法做診斷，僅供參考，更多的需要根據(jù)您生活中近期的狀態(tài)相結(jié)合去做評(píng)估。
2020-09-07 14:13:56
咨詢師程國(guó)鳳
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你好！量表測(cè)量結(jié)果僅供參考，不能作為下診斷的依據(jù)。從參考結(jié)果來(lái)看，壓抑了不少的焦慮情緒。
一般來(lái)說，單項(xiàng)因子超過2分的，就需要調(diào)整了。
建議正式心理咨詢調(diào)整。
2020-09-07 14:14:46
網(wǎng)友龍鳳
你好
2020-09-07 14:20:42
咨詢師段成偉
現(xiàn)實(shí)壓力引發(fā)焦慮伴隨抑郁（不嚴(yán)重）
2020-09-07 14:40:45
咨詢師段成偉
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先自我調(diào)整一多運(yùn)動(dòng)（跑步、徒步、各種球類、跳繩等）一定要出汗。二呼吸放松訓(xùn)練（專注呼吸放松身體，也可以上網(wǎng)查找相關(guān)教程）。三找合適人傾訴（釋放情緒最好邊哭邊說）。
2020-09-07 14:41:02
咨詢師史丹鳳
您好
2020-09-07 14:41:33
傾聽者心悅心靈
你好！你可以發(fā)信息給我
2020-09-07 14:42:33
傾聽者心悅心靈
我們可以聊聊
2020-09-07 14:42:38
咨詢師易云俠
你好
2020-09-07 14:42:51
傾聽者趙曉光?
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沒有誰(shuí)天生就心理強(qiáng)大??，經(jīng)歷的挫折也是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，就算有了問題也不要怕，心理咨詢可以幫助你，我是國(guó)家級(jí)咨詢師，經(jīng)驗(yàn)豐富，有需要請(qǐng)聯(lián)系我…
2020-09-07 14:46:29
咨詢師劉元元
你好
2020-09-07 14:46:57
咨詢師王 宇
你好
2020-09-07 14:51:02
咨詢師許倩倩
你好
2020-09-07 14:52:42
咨詢師李燕
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你好，從你描述的情況看，是不是有些間歇性抑郁？從你的測(cè)量看，分?jǐn)?shù)很高，2分以上的都是癥狀
2020-09-07 14:52:59
咨詢師湯利
您好
2020-09-07 15:11:55
傾聽者太陽(yáng)花
去醫(yī)院確診比較好
2020-09-07 15:18:22
咨詢師曹春艷
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你好，超過2分的表示需要調(diào)整。你需要一些幫助。從測(cè)試看你說的情況，我猜想是心里壓抑的東西較多，當(dāng)這些東西涌上來(lái)時(shí)，你的狀態(tài)受到干擾
2020-09-07 15:37:37
傾聽者太陽(yáng)花
如果你13歲，這個(gè)測(cè)試不太適合。
2020-09-07 15:59:55
傾聽者太陽(yáng)花
哦，中學(xué)生的適合
2020-09-07 16:00:20
咨詢師王莉
您好 還有和醫(yī)生談話 才能確定
2020-09-07 17:01:21
網(wǎng)友月下客
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我想知道你這個(gè)測(cè)試是在哪里弄的，我也想試試
2020-09-07 18:13:15
咨詢師毛慧穎
你好
2020-09-07 21:16:40
傾聽者王一涵
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寶貝，建議你接受專業(yè)治療，不用怕，只是情緒感冒了，太難受也可以跟我聊聊
2020-09-10 15:53:46
