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欲曉
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欲曉
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欲曉
狀態不好的時候還特別貪睡
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魏巍
你好,觀察下自己什么情況下狀態會好,什么情況下狀態會差?
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心樂
求助專業的心理服務(醫學治療、心理治療)
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欲曉
無緣無故吧,就感覺好像不受外界影響,就是沒有規律
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王金霞
「中學生心理健康量表(m s s m h s)」
您好,該測試是國內應用廣泛的中學生心理健康測試工具之一。
「1」該測試共有60個必答題目,由受試者就自己近來的心理狀態進行自評,采用5?級評分制。
「2」其中包括強迫癥狀、偏執、敵對、人際關系緊張與敏感、抑郁、焦慮、學習壓力、適應不良、情緒不平衡和心理不平衡共10?個因子。
「3」可以分別用10個因子分數和總均分進行心理健康狀況評定,當某個因子分≥2或總均分≥2時需要引起注意,關注分數≥2的因子項所反應的某一方面的情況。
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此外,測評僅供參考,不作為診斷的依據。
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王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,中學生心理健康量表,這個測試從十個方面來了解自己心理健康程度。
它有兩個因子分,一個是陰性因子,另一個是陽性因子,只要關注下有癥狀的陽性因子分就好。
那么所有>=2分的都屬于陽性因子分。(上限分值是5,也就是最高5分是說明癥狀最嚴重。)
不過,通常測試無法做診斷,僅供參考,更多的需要根據您生活中近期的狀態相結合去做評估。
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程國鳳
你好!量表測量結果僅供參考,不能作為下診斷的依據。從參考結果來看,壓抑了不少的焦慮情緒。
一般來說,單項因子超過2分的,就需要調整了。
建議正式心理咨詢調整。
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龍鳳
你好
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段成偉
現實壓力引發焦慮伴隨抑郁(不嚴重)
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段成偉
先自我調整一多運動(跑步、徒步、各種球類、跳繩等)一定要出汗。二呼吸放松訓練(專注呼吸放松身體,也可以上網查找相關教程)。三找合適人傾訴(釋放情緒最好邊哭邊說)。
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史丹鳳
您好
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心悅心靈
你好!你可以發信息給我
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心悅心靈
我們可以聊聊
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易云俠
你好
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趙曉光?
沒有誰天生就心理強大??,經歷的挫折也是成長的機會,就算有了問題也不要怕,心理咨詢可以幫助你,我是國家級咨詢師,經驗豐富,有需要請聯系我…
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劉元元
你好
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王 宇
你好
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許倩倩
你好
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李燕
你好,從你描述的情況看,是不是有些間歇性抑郁?從你的測量看,分數很高,2分以上的都是癥狀
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湯利
您好
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太陽花
去醫院確診比較好
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曹春艷
你好,超過2分的表示需要調整。你需要一些幫助。從測試看你說的情況,我猜想是心里壓抑的東西較多,當這些東西涌上來時,你的狀態受到干擾
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太陽花
如果你13歲,這個測試不太適合。
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太陽花
哦,中學生的適合
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王莉
您好 還有和醫生談話 才能確定
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月下客
我想知道你這個測試是在哪里弄的,我也想試試
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毛慧穎
你好
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王一涵
寶貝,建議你接受專業治療,不用怕,只是情緒感冒了,太難受也可以跟我聊聊
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