安之若素 1636天前在線
2020-09-09 19:09:40
抱抱TA 回復
錢或東西已還對方,可是對方不記得了,又沒有證據。現在每次還別人東西都要保留證據,否則就會焦慮,怎么辦?
3個擁抱 13條評論 407次閱讀
網友
心理咨詢企業的性質
2025-03-28 06:02:07
咨詢師劉元元
你好
2020-09-09 19:10:07
咨詢師雷曉元
晚上好
2020-09-09 19:10:23
咨詢師王金波
您好
2020-09-09 19:10:39
咨詢師毛慧穎
你好
2020-09-09 19:12:50
網友龍鳳
你好
2020-09-09 19:23:41
咨詢師王 宇
你好
2020-09-09 19:24:11
大家可以做點評論
咨詢師宮學禮
1 你好,這個是好習慣,還東西叫別人寫個依據。這個事給你完成了苦惱?
2020-09-09 19:37:26
咨詢師曹春艷
1 你好,根本上你還是焦慮問題。如果不想通過咨詢調整,就還是把每份證據保留好
2020-09-09 19:42:33
網友龍鳳
1 同意樓上宮老師的觀點,什么叫吃一塹長一智
2020-09-09 19:42:45
傾聽者語化心田
被傷過的人,會啟動防御機制,能理解你。
2020-09-09 19:48:09
傾聽者趙曉光?
1 沒有誰天生就心理強大??,經歷的挫折也是成長的機會,就算有了問題也不要怕,心理咨詢可以幫助你,我是國家級咨詢師,經驗豐富,有需要請聯系我…
2020-09-09 19:48:30
謝謝大家!?
心理論壇
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我好像有焦慮癥。 我身體有點殘疾 初中的時候,只覺得特別自卑,那時喜歡班里一個女生時老覺得自己配不上人家,(即使人家對我有好感。)深刻的自卑,而且又覺得人家超漂亮。于是產生絕對期望和非理性信念:我必須得到她,沒有她就沒有一切,我就不會快樂。——絕對期望引發男女交往的焦慮。 之后,那個女生留下陰影,高中的時候又喜歡一個女生,也是絕對期望引發的焦慮進一步加深。在她面前就會緊張無措。高中的時。候開始變得封閉不太與人交往,就已經跟同學交往都有些焦慮和拘謹了。 進大學,自卑,意識到自己有焦慮,于是害怕別人意識到自己有焦慮,于是有這樣的思維:我有焦慮別人意識到就都會遠離我,我必須不能讓任何人意識到自己的焦慮,否則我就會被別人看穿。表現得焦慮是很挫很不能忍受的事情——于是引發了繼發性焦慮,因焦慮而焦慮,跟輔導員,跟同學,跟任何人有時哪怕室友都有嚴重焦慮。然后害怕公眾場合,害怕最后進教室,從此一發不可收拾。。 大一時在圖書館遇見一個大二的女生,吸引很強,升溫很快,可是每次約出來都是很嚴重的焦慮緊張慌亂無措,不敢主動靠近她,會心跳猛烈加速不敢開口說話也做不到很自然地打招呼。 很痛苦。。我該怎么辦?請問…有哪些治療方案?……
0個擁抱 11條評論 1126次閱讀 3 元 3453天前

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