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20635008
哈哈哈哈哈
1317天前在線
2020-09-15 18:36:39
抱抱TA
回復
星期天的時候我去看了心理醫生,她給我做了測試。她說只是有抑郁的傾向,或者是很輕很輕的抑郁情緒。所以我該怎么辦?
6個擁抱
20條評論
483次閱讀
網友
心理咨詢的描述
2025-03-28 17:05:37
咨詢師
易云俠
可以做心理咨詢調整。
2020-09-15 18:38:26
咨詢師
魏巍
你好,醫生怎么建議的?
2020-09-15 18:38:59
她說不用吃藥,多和別人溝通就行
咨詢師
魏巍
你可以做到嗎?
2020-09-15 18:44:56
傾聽者
靜凡心理
0
那就多出去走走,即使跟陌生人說話也是可以的
2020-09-15 18:45:00
咨詢師
毛慧穎
你好
2020-09-15 18:46:11
咨詢師
許令智
你現在多大了?
2020-09-15 18:46:26
咨詢師
許令智
是哪里的醫生,醫院的還是社會上的?
2020-09-15 18:47:11
市醫院
16
咨詢師
許令智
0
建議你選擇心理咨詢,父母對你的情況什么看法?
2020-09-15 18:50:44
傾聽者
心語
你好
2020-09-15 18:53:34
網友
龍鳳
你好
2020-09-15 18:54:36
咨詢師
曹春艷
0
你好,醫生給了你建議,建議你與人溝通。平時多運動
2020-09-15 19:13:16
傾聽者
宸赫
0
很理解你現在的擔憂,抑郁有時又叫做心的感冒,它是可以自愈的。讓我們一起聊聊吧
2020-09-15 19:16:06
網友
芊芊
0
每個人都會有抑郁的時候,不用太在意,調整好心態,我們可以聊聊或許可以給你帶來一些幫助。
2020-09-15 19:26:33
傾聽者
溫暖晴天
0
把心態放松,既然只是有抑郁的情緒,那就讓自己活躍起來,沒事可以和朋友一起玩一玩,運動運動或是聊一聊天發泄一下心里的不快。
2020-09-15 19:33:16
傾聽者
米粒.
0
可以作為朋友的角度一起聊聊,如果你愿意我可以教你一些東西方便也可以語音
2020-09-15 19:47:19
咨詢師
王 宇
你好
2020-09-15 21:17:07
傾聽者
溫陽
0
生活的煩惱跟媽媽說說,不快樂的事情找朋友聊聊
2020-09-15 22:57:34
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女,25歲, 很感謝回復我的人,補充一些:我媽媽從小把我拉扯大,只有我媽忙前忙后,他也只是偶爾問一下,就沒有然后了。所以,我從小就想,為了我媽媽,我要努力,直到有一天能把她帶走。從很小的時候,只要我父母吵架,我就會沖出去和我父親對抗,打過他,罵更是無數,記得有一次還沖進過廚房去拿菜刀。。但是現在,我卻不會了,不知道是累了還是想逃避,他們吵的時候我就會默默的待在我的屋子里,什么也干不進去,心跳加速很快,哭。我25歲了,按理說快熬到頭了。可是我卻感覺心理精神方面的問題好像越來越嚴重了。我測試那些都是重度抑郁,可是我媽媽完全不理解,他們只會覺得我是不懂事,小題大做,我沒人可以說,沒錢找心理醫生,是的我現在經濟還不獨立,剛研究生畢業,年底才能入職。從小到大對我媽媽一直很順從,我很怕她不高興,她對我很嚴格,我要出門要和她提前說,幾點回來干什么。有的時候可能就是道德綁架,就像我現在情緒極度低落,可是她卻很不高興,必需要我馬上開心,每次這樣我就很怕,本來情緒已經很不好了,還要擔心她生氣…通常都是,我緩一緩沒那么不開心了之后,再去找她她會說上我幾句我必須要裝做沒什么事的樣子。很累我知道你們可能會說沒必要,我也慢慢知道了母親這邊可能也給我的負面影響不小。可是我卻沒有辦法擺脫和改變,嘗試過,可是媽媽真的是我的軟肋,好像狠不下心讓她難過或是一走了之。希望能得到幫助,其實現在的自己很理智,至少和去年的歇斯底里比起來,但是卻更加的絕望,就好像不再反抗了,妥協了,求饒了。(前一個問題內容:我的父親從小到大做過很多讓我失望透頂的事,很自私,從來沒有關心過我,父母從小就經常吵架,我父親只在乎我奶奶家的人,把我姑姑領養的孩子當自己的孩子養,我媽說比對我小時候上心多了。一次次承諾一次次欺騙,現在已經不會再相信他,我不知道是恨還是陰影,現在只要他在家,只要我和他在一個空間我就會煩躁不安。他和我說的話,一周不超過10句,三句不離我奶奶家的事和人,什么去沒去看我奶奶,要陪那個小孩玩什么的。我身邊的朋友是誰我穿多大鞋他一概不知,我從黑色長卷發變成亞麻短發他完全沒有發現。可能也是和性格有關系,我是雙魚座,很典型的雙魚。很難過,也不知道該怎么辦,現在這種情況越來越嚴重了,有的時候某一刻會特別極端的煩躁甚至想死。會經常想,如果沒有他就好了,我從沒叫過他爸。忘了說,我初中的時候和高中的時候他還出過軌,小三電話都打到家里來了還死不認,還和我媽吵,不知道是不是從那一刻開始恨他,但是現在一提到他想到那些事只是很累,很煩,沒什么感覺了。再也不會相信他了。只是希望他消失,或是我消失。)
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2834天前
本來是一個非常理性的人,后面變得越來越情緒感性。。。。。。。。。。。。。。。。。。是經歷了不好的事情,羞恥感
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1655天前
女,29歲,孩子爸爸給孩子把過年衣服買下了,現在就。。。郁悶的,我還想給挑兩身,又怕身體長得快買多了穿不了。給表妹孩子同款衣服
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1655天前
我是一個8歲男孩的媽媽,但是現在越來越不能控制自己情緒,我害怕討厭回家,到家那一刻心情就變的煩躁,不想理孩子,會大聲吼孩子,甚至出手打他
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1655天前
女,18歲,從小可能就性格內向,所以常常內心向往外界,現實中卻畏畏縮縮,后來初一得了社交恐懼癥,在這段期間我發現我的心理一直在往陰暗的方向走,妒忌猜疑敵對,暗自和別人比較較勁,還總是愛瞧不起任何人(我這樣的人才該被瞧不起),看到別人開心心里不舒服,現在也完全不懂得感恩了,朋友對我好我也是很麻木的,有時候還一點也不領情,每天在學校不會哭,但一回家就會當著爸爸媽媽的面哭,和他們吐苦水,爸爸媽媽也盡力在幫助我,對我很好,每天我下學回家爸爸媽媽都會出來很溫馨地給我擁抱,媽媽也在找心理醫生給我疏導,早晨也陪著我早起,還花了好多錢買了網上的安思利普治療儀,買了藥,可我好像情感淡漠一樣,內心起不到一點波瀾,好希望自己至少是一個內心善良的人,在社交恐懼和內心陰暗方面,我的精力都注重在內心陰暗,不喜歡自己,討厭自己,感覺現在沒有一個人能走進我心里,看著認識很久的朋友的臉也會感覺很陌生,好像不熟悉,但又要裝作和一個正常人一樣,現在在學校一句話也不說,除了和我關系好的那一個朋友(我也會覺得陌生)會說一點話,我似乎還總愛幻想著自己善于交際和別人打成一片的情景,和現實差距太大,我感覺我現在精神恍恍惚惚的,好像這一切都不真實,我不知道自己還會以這樣的方式生存多久,而且現在高三了,我聽課集中注意力也是問題,坐在那里就愛緊張緊張,也不知道自己在緊張什么,害怕老師同學看我,周圍的人也是不會和我說話,我這種人品有問題的人,是不是就不應該活著,想到爸爸媽媽那么好,我覺得我的爸爸媽媽因為有我這個女兒的存在真的很倒霉,我越寫越覺得自己不是個東西,不配做人,不配被爸媽朋友那么溫暖地對待,因為我的內心很冷漠。
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1655天前
女,人是怎么墮落的,?為什么對方喜歡模仿我的感情狀態
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1655天前
女,如何辨別并處理和周圍內心陰暗的人的關系???我還挺招這類人的(這又是為什么)。。。
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1655天前
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