女,怎么樣可以讓自己的內心真正的強大起來，不在自卑，做一個有自信，不要想太多，太糾結，一個正能量，積極向上樂觀的人啊

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陳明
您好，您有很好的理想，您認為一個自信積極正能量的人，是如何煉成的呢
龍鳳
你好
龍鳳
其實這個課題不太小
王金霞
您好，自卑是由于對自己不客觀且消極的評價與認知產生的，想要改變需要先改變自己的認知，可以自我調節，也可以借助外力引導。然而，這需要一個過程，不要急于去扭轉，給自己時間去慢慢改變，能量的吸收本身也是需要時間的，慢慢來。
匿名
從小就被媽媽否定
匿名
搞得我現在性格都有些孤僻
龍鳳
意識問題所在，就是改變的開始
王金霞
非常理解您的心情
匿名
我覺得吧我的情緒很不穩定，一下好一下子想不開
匿名
全身的負能量
匿名
我本不是這樣的人
劉姣姣
您好，從您的描述當中能夠感受到現在這種狀態讓您感覺到不舒服，你所描述的自卑背后有很多的原因，我們如何去讓自己變得不再自卑自信起來，我們首先還是要從源頭上去分析原因在哪里
匿名
一下子情緒都上來了，就會出現各種委屈的事情記憶，然后就會頭痛
匿名
因為從小到達我就是在里一個一直被否定的環境里長大的，做什么都是錯，整天被罵沒用，你應該這么做這么做
心理師
您好，面對自己的脆弱，擁抱脆弱的自己，照顧脆弱的自己，接納
毛慧穎
你好
匿名
反正都是我的錯，都是我的性格有問題，沒朋友是我的錯，內向也是我的錯，買件衣服，背地里也會說你這么多了還買
程國鳳
你好！需要處理潛意識
心理師
看來別人的語言對你是決定性的
匿名
然后自己喜歡的事情想讀那個專業，那個賺不了錢的，沒用，后來讀了別的學校，再度的時候媽媽說別人都不讀了，就我還在那里讀，你實習實的辛苦哦！
擺渡人
你心中非?？释约哼^的開心，快樂
匿名
是啊，我想做回我自己，有時候受了委屈就會想起各種不好的事情
匿名
然后還有一個問題就是錢！金錢觀念好強，太貴就算了，我想學，一聽價格就會說你學沒用，學起來又不能當飯吃
古天一
你受委屈就會想起不好的事是因為你潛意識依賴沒有面對
匿名
反正聽得最多就是好貴，
匿名
你說的是
治愈者
愛自己，多多愛自己。
沫沫傾聽
你好
王宇
你好
田春娟
你好
王曉光
你好
怡均老師
內心里沒有認可自己，人生很重要的一課就是認可自己愛自己，這樣就不會太在意外界事物，希望有機會和你聊聊給你支持。
知心的fg
首先不要被別人所擺布，多看到自己的優點
盛老師
一個人的內心強大和自信從容不是一下可以達到的，但是可以從現在開始去努力，自我調整和借助外力都可以，相信自己的潛能，不要被太多外在的東西所束策縛，真實做自己。
曹春艷
你好，我理解你的感受。每個人都受原生家庭的各種影響，慢慢調整。
安妮
看安妮老師的簡介。
無語
抑郁癥：就是在幼年受到監護人自我攻擊思維訓練后，獲得的“畢業證”
匿名
說的沒毛病
匿名
所以我慢慢的認為自己做什么都是錯的，別人都是對的，我好像就得聽別人的話
匿名
畢業證這三個字形容得真好
匿名
后來我的人生徹底跌入谷底，去看了醫生才讓我意識到真相，可是一切都晚了
匿名
否則到現在我還痛不欲生
無語
對比強迫癥，只是得個抑郁癥，哪是不幸中的萬幸。抑郁癥，只是10萬元錢做心理咨詢的事，強迫癥，捧著100萬也沒用。
勁松老師
你好
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