女,18歲,自卑敏感,經(jīng)常陷入嚴(yán)重的自我厭棄。接受不了自己的缺點(diǎn),沒(méi)法悅納自己。 常常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)很小的事情而崩潰,控制不住自己的情緒。 開(kāi)始是極度的痛苦和焦躁,坐立不安,涕泗橫流,試圖自殘來(lái)減輕精神上的痛苦。情緒崩潰過(guò)后就是心如死灰的平靜,提不起精神,感覺(jué)很疲憊很絕望。 有時(shí)失眠有時(shí)嗜睡,食欲很差。 我該怎么辦。
4個(gè)擁抱
10條評(píng)論
336次閱讀

網(wǎng)友
讀心神探心理學(xué)靠譜嗎
2025-04-03 20:04:01