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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮
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問
恩恩心理醫(yī)生靠譜嗎
匿名
2020-10-03 15:31:26
抱抱TA
前段時間,學(xué)習(xí)沒學(xué)好,馬上要考試了,我有考試
焦慮癥
,感覺學(xué)習(xí)效果不如別人,我好慌。
16
2
441
王 宇
你好
了凡
你好
匿名
你好
匿名
我怎么辦
許倩倩
你好,專注于自己學(xué)習(xí)中的難點(diǎn)釋疑,淡化考試結(jié)果。
匿名
我擔(dān)心別人怎么看我
龍鳳
你好
匿名
我想考600分
心語
你好
匿名
總在意別人對我的看法
龍鳳
太在意別人對自己的看法,自己的心情由別人決定了,太痛苦了
宇宙抑郁癥
月考嗎
77心理
你好
博士咨詢
您現(xiàn)在的分?jǐn)?shù)是多少?請不要將別人的期望壓在你自己身上。壓力太大,就算你是金子,也難飛過太平洋。祝好。
宮學(xué)禮
你好
王莉
您好
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男 遇到考試我總是焦慮,考好了怕下次考不好,快考試了,因?yàn)榭謶謱W(xué)習(xí)效率不好高
再有一天就考試了,我內(nèi)心很緊張,同學(xué)在一起聊天提起考試,雖然嘴上說的沒事么,但是卻真是焦慮,這源于老師家長同學(xué)多方面的因素,我的成績算是中上等,所以如果考砸了很丟人,而且通過前幾天課堂小冊,發(fā)現(xiàn)自己變得好差,甚至別人都會我還不會,況且這次考試比較重大會進(jìn)行一次全市排名,俗話說欲速則不達(dá),,可又有句話是臨陣磨槍不亮也光 ,所以我真不知道如何做了?
女 快要考試了,很多東西沒有學(xué)呢,每天都好焦慮,還不能踏下心學(xué)習(xí),知道不能浪費(fèi)時間,還是忍不住的想玩
一考試前就特別焦慮,總是不想學(xué)習(xí)想逃避,心里有壓力就不想睡覺也不想學(xué)習(xí),一學(xué)習(xí)就特別困,這個狀態(tài)怎么解決啊
(匿名)
男 我現(xiàn)在的心理狀態(tài)不好,原因是不知道怎么樣才能更好的學(xué)習(xí)成績。憑時做作業(yè)都正確,一到考試時確考不好優(yōu)異的成績
考試焦慮癥,最近半年所有的考試都失利,很害怕考試怎么辦,害怕成績不理想開始看書就害怕……臨近考試總是失眠可是又安不下心
(匿名)
女,19歲,下周就要考試了,可是我卻還是復(fù)習(xí)不進(jìn)去,怎么辦呀?這是很重要的一次考試,我卻學(xué)不進(jìn)去了,而且我還有很多東西沒有復(fù)習(xí)、學(xué)習(xí)呢,我該怎么辦才能專心于學(xué)習(xí)呀?
(匿名)
女 我感覺自己有考試焦慮癥,考試之前總看不進(jìn)去書,覺得考不上,各種焦慮。。。怎么辦??
(匿名)
怎么可以放下過去,割舍不掉啊???????????
(匿名)
女,13歲,好害怕,好想逃。。。。。。。。。。。。。
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問
恩恩心理醫(yī)生靠譜嗎
前段時間,學(xué)習(xí)沒學(xué)好,馬上要考試了,我有考試焦慮癥,感覺學(xué)習(xí)效果不如別人,我好慌。
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