我感覺我要崩潰了，壓力不知道從何而來，心里總是悶得慌，以前很感興趣的東西現在幾乎沒感覺了，只是不停的重復，不知道為什么想一直睡下去，不想醒來，要么一睡就超過半天，要么就不超過幾個小時，因為我身體不好，經常請假，老師卻質疑，看到這質疑，我是想要哭的，但是我哭不出來了，有的時候疼痛也讓我感覺不到什么，經常眼前一黑，就要倒下了，在這種時候，真的不想再起來了 (匿名)

女 以前從來沒有睡不著過，后來在一次期末考試前被寢室人弄醒，3點多才睡著，后來回家后也沒多想，等我回校后，由于想考研，在晚上睡覺時就想晚上睡不著怎么辦耽誤學習，然后就開始睡不著了，天天都要一兩點才能睡著，雖然現在好一點，但是白天就想晚上怎么辦，又睡不著怎么辦，學習也沒效率，很苦惱 (匿名)

女 每天的事情太多，一件事我老是想個沒完沒了，睡不著覺，吃不下飯，整天迷迷糊糊的，我感覺心理壓力太大了，很想睡覺，不愛醒過來，我只要是睜開眼睛就瞎想，就連睡覺都在做一些亂七八糟的夢，不知道我是怎么了 (匿名)

晚上好難受，一晚上沒睡，怎么睡也睡不著，心里好急發慌的那種，好像堵了一口氣一樣很難受

女,大學最后一年，考研已結束，在考研復習期間到至今，晚上睡眠不好，往往到一兩點甚至三四點，期間也喝了不少藥，總為考研和工作的事發愁，自己有解脫不出來

女 感覺只要睡不好覺或有壓力，就會嗓子里有什么堵著，說話都提不起音。腿部的肌肉就會不停的收縮「或許這是我自己的習慣)。有是會出現幻覺，突然看到黑色的東西。如果看到本不該有黑色的地方有一些黑色的東西，也會膽戰心驚。經常感受不到自己有什么幸福可言，對于身邊的人，幾乎不是失望，就是怨恨，只有一個是我正真可以喜歡，信任的。感到自己無比卑微，覺得自己來到這個世上簡直就是罪過(可我還不想死)。幾乎對一切都是麻木的，盡管我隨時可以笑的特別特別開心，但我感不到太對的正真的開心。想到自己天真的曾經，真的好想哭 (匿名)

女 大三了，面臨考研，本來想一心一意的把精力都投入到學習中去，但是就在上學期期末的時候，突然失眠了幾天，內心有些恐懼，害怕以后再失眠會影響學習，后來經過一個假期，調整好了，但是這學期開學來了以后，又開始想這個問題，天天想，不斷的想，以至于能睡著覺，還是要想，學習根本不能集中精力，而且感覺做什么事情都沒有興趣，甚至想到如果以后的生活里還是一直想這個事情該怎么辦，也不敢和父母說，怕他們擔心，懷疑自己是不是得了抑郁癥？各位朋友，大家有沒有過類似的情況?是怎么克服的呢？

女,14歲,初三，一上學就特別焦慮，不是不想學習，是不想在那個環境里待，害怕老師，害怕考試 (匿名)

女,14歲,我無緣感到恐懼，我很焦慮不安，我感到害怕，我很消極，我很想離開這個世界，我感覺我的出現是不應該的，我的身體時冷時熱，我經常頭疼，我曾經被同學們嘲笑過兩年的時間，他們所做的一切已經給我留下了陰影，別人在我身邊笑我會覺得在笑我，別人說話時有我名字中的一個字的時候我會回頭看，我怕了，我怕他們說的人是我，我怕了，朋友們都問我怎么了，可是我不知道我怎么了，我沒有以前那么愛笑了，朋友們問我怎么了，我回答的只是“我沒事”，好累啊，做過抑郁測試，報告單上寫的是重度抑郁，我不敢相信，我好累啊 (匿名)