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阿蔡.
莫得快樂了
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程國鳳
你好!
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王金波
您好
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程國鳳
發生什么事情了嗎?
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阿蔡.
你好
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川絮時
找找有沒有可以傾訴,自己信賴的人吧!或者,有的時候干脆不要想事,腦子里空著也不是壞事
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秀兒
孩子,能說出為什么嗎?
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阿蔡.
太多了,我剛上的高一可能不適合新環境吧
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龍鳳
你好
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阿蔡.
忍不住想來想去
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阿蔡.
就挺悲觀的
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川絮時
那么平時主要是在想什么呢?還是只抓到東西就開始想?
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阿蔡.
經常聽著聽著課就走神
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阿蔡.
總是能想到一些不開心的事
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川絮時
人一天之內很多時間其實都是悲觀的,可以適當的用一些方式在隨時能看到的地方提醒自己
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川絮時
你得明白總是想這些是會平添煩惱的,試著慢慢把東西往好的一面看吧
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阿蔡.
我是想讓自己變得開心起來
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阿蔡.
我感覺我對什么都不感心趣,什么都三分鐘熱度
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川絮時
你越這樣覺得,就越容易讓自己情緒低落。
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川絮時
我覺得你這樣已經逐漸成為一種心理暗示了。好好想想是不是真的這么覺得,還是說你覺得“我應該往低落的方面想”
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阿蔡.
好像是這樣的,就覺得什么都做不好
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阿蔡.
不敢嘗試新鮮事物
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王莉
您好
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阿蔡.
有什么辦法可以培養心趣嗎
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川絮時
盡力找一找你自己感興趣的事情吧
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阿蔡.
但是我好像什么都三分鐘熱度
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川絮時
有一個小方法,在紙條上寫一寫激勵的話,就算你現在認為“這都是假的”之類的,看的時間久了,慢慢對你的內心是有正面引導的
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阿蔡.
我也容易被一些小事就郁悶很久
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川絮時
仍舊——心理暗示,不要覺得“我應該是XX的人”,這東西誰都說不清,總是給自己下定義是最束縛自己的一種情況。
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阿蔡.
我是要找到自信嗎
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阿蔡.
遇到事情都心理暗示我不行了
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川絮時
是的,同時為自己樹立更積極的態度,我相信你會好起來的。
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川絮時
雖然我不認識你,也不清楚你是什么樣的人。但我相信你能的。
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阿蔡.
對啊,凡事都有第一次
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阿蔡.
我可以的
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阿蔡.
謝謝你
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川絮時
不用謝。請加油吧!!!!
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王 宇
你好
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