問
女,17歲,我覺得自己有極大的焦慮癥常常很焦慮很煩躁不知道該怎么辦這種狀況感覺持續(xù)很久了我是藝術(shù)生有很多機(jī)會(huì)要上臺(tái)演出什么的但是我每次都會(huì)很緊張手腳發(fā)涼還出汗頭暈想吐心跳也好快平時(shí)看起來像個(gè)正常人一樣但是有段時(shí)間就好像會(huì)全都爆發(fā)出來一樣一爆發(fā)出來就好想死也好想哭一哭就止不住真的好痛苦好難過也不敢跟別人講這些只跟我的一個(gè)最最要好的朋友講過這件事雖然她也不太理解我但是她鼓勵(lì)我去找醫(yī)生看看心情總是很低落明明努力了感覺就是沒有回報(bào)別人輕輕松松就能做到的事情我都很難做到要花很多功夫感覺任何小事積攢起來都可以成為壓死我的最后一根稻草感覺自己就是個(gè)悲觀主義者....真的好難過