男 男 我是一位高三學子，最近一年一直在被一件事情困擾，眼看馬上要高考了，希望能早點解決，不要再影響我學習。所以懇請各位好心人幫幫我，我高二分班以來，新的班主任十分嚴格什么事情都拿著規矩兩個字來處理，上課基本上沒有笑過，讓我感到十分的冷漠，要笑也是假笑，持續一秒兩秒的樣子。我也不知道到底是自己心理問題還是什么這兩年過的不怎么樣，感覺自己活在一個怪圈內。因為這個老師我感覺原本溫馨的學室變的壓抑了起來（挺多同學也這么說過，但他們看起來卻很樂觀。而我就很容易受到這氛圍的影響），但是我們學校很多老師都很好，人和藹可親也很負責，我平時有問題可以做到一天跑好幾次辦公室，唯獨她那，我不到萬不得已才踏進去一次。這樣就導致我的英語成績一直止步不前甚至在不斷后退（班主任教英語）在她身上我是看到了負責但更多的是一種冷淡和嚴厲。寢室一次因為我多扣了0.2沒有達到99分全寢走讀三天，我家里比較遠，當時住在同學家提前都和同學父母和我父母說好了（她也知情，因為是她告訴我父母的），當時晚自習我去她那拿出門證她不在辦公室，我就去找了我們班副班主任，讓他開了請假條，第二天一上來她就和我說這一天不算，重新走讀，我問為什么，我都和副班主任請好假了，她回了我一句：副班主任請假，到底誰是班主任??？住別家人本來就麻煩，結果還要重新走讀，后來我就自己回家。當時真的很氣憤。還有就是有次班級評選良好學生，（她自己說我列了班里同學德育分在27以上的名字，你們投15個作為學期表現良好的同學，這次投票和成績無關。然而我有個同學平時就是說話行為，比較古怪學習沒那么好，她沒把他列在名單內）我想你自己說和學習無關，而且同學也沒有扣一分德育分，你憑什么不把他列入里面？這些事真的讓我對她印象一直在減分，導致我后面壓根不喜歡這么課，越來越排斥她，成績也在不斷下滑，她還喜歡給自己每天列清單，比如今天安排的任務同學全部過關，然后如果有人沒過，她就會不停催促你，導致有些人干脆抄來應付，除此之外她還喜歡懷疑別人比如喜歡猜別人有沒有帶手機啥的，今天因為昨天寫作業太晚課間趴了一會結果沒想到醒來英語課過了一半多，我就干脆打算看回放我就和她說因為一些事沒趕上看，中午看回放補上，然后她問我能有什么事，我都無言以答，說實話她肯定會說為什么騙我說有事，如果一開始說我睡著了，她肯定會和我父母說，我真心不知道怎么一個心態才能面對她，每次看到她發消息都會有種厭煩的感覺，求求各位幫幫我

女,18歲,初一初二的時候我的成績挺好的，到了初三的時候，我的成績一直下降。?然后班主任對我的態度也完全變了，以前有耐心，和藹可親，寬容溫和，自從我的成績下降后，班主任的態度就變了，不耐煩，一副不管我的樣子，什么話都罵的出口，不關心我，經常忽視我，對我的感受也不在乎，罵我從不給我留面子。然后我知道這是我成績下降的代價，可老師也不能做的這么絕，在群里有任何很重要的事，我不懂的，我都在微信里私聊班主任，班主任回都不回我，根本就不搭理我，我不知道該怎么辦？我朋友又很少，我性格又這么內向，我只能去問班主任，因為成績，班主任根本就不理我，班群里的一些重要的事，我都不懂，不知道怎么弄？弄錯了，班主任又會罵我，我真的好想離開那個班，看成績說話的班主任，我不想要。大家幫幫我？我該怎么辦？難道我要跪在她面前嗎？求她嗎？這樣顯得我很卑微，沒有骨氣！唉！ ??????????? (匿名)

女，我喜歡的老師很帥，對我也很好，可是我因為家庭原因已經一個多星期沒去上課了，他肯定急死了，我該怎么辦？我至少也要有點行動吧，他對我那么好，要不要打他電話，然后約他出來散散心什么的，可是又覺得太尷尬了 (匿名)

女 幾個舍友最近對我愛理不理的。 我覺得有問題，就問她們發生了什么怎么最近都不理我啊之類的。問了兩次都沒有任何回應，第三次的時候其中一個直接就沖我發火了。她說她都這么累了我不應該這么對她。 但是緊接著她就跟其他舍友在一起說說笑笑，一點累的表現都沒有。 我當時也是被逼急了，再加上這段時間被人無視的不爽，心里更加難受。 我不想跟她們直接吵，怕之后連朋友都沒得做。而且她們幾個不理我這件事我也完全沒有跟其他人說過。 所以我就發了條動態，把所有的不滿都寫了上去。但是我并沒有寫清楚我所不滿的對象是誰。 所以看到那條動態的其他人都覺得挺茫然的，有些還算比較關心的還來問一下。然而我都沒有告訴他們，只說了我就是發泄一下而已。 我沒想到的是那條動態被她們看到了。然后幾個人聯合起來說我怎么怎么抹黑了她們。 當時我覺得挺愧疚的。畢竟有不滿就應該直接溝通，不應該這么拐彎抹角。于是就向她們道了歉。 但是她們不接受，還在班上到處說我的不是，一直在嘲諷我道歉時的表情動作等。 真的挺讓人傷心的。 為了這事我還請假回了家，想讓我們兩邊都冷靜一下什么的。結果她們說我跟她們三觀不合，她們已經不把我當朋友看了，也不想再看到我一眼。 我現在真的不知道該怎么辦。 我不想回學校，不想回宿舍。一想到回去就要面對那幾個人我就難過。 那幾個人正好是我們班的班干，平時都特別活躍的那種。這基本上意味著我原來的生活環境沒有了。(實際上也是)我想轉學換個環境，不知道對不對 (匿名)

女 我是一個特別不喜歡說話的人，除了別人問我問題，什么都不會說，見了面從不打招呼，只有跟爸爸媽媽和發小能說上幾句話。 上周學校里重新分班了，班主任選我當周五的值日班長，我不想干，從周一到周四一直很擔憂，很想哭，心情極差。周五的時候，英語老師找我去錄科，錄了將近5個小時，所以中午我沒干值日，我們小組也沒人干值日，但我不知道會錄這么久。 下午第四節課，班主任來上課，讓我們自己背政治，讓我去前面看班，我就去了。然后就跟我說，以后我不在的時候，要把任務分給其他人，讓他們幫我干，還說今天我們組的衛生非常差勁。 下午第五節課是歷史，歷史老師讓我們自己背。班主任有事，然后她走之前跟我說她有事，第五節我繼續看班。但是我看歷史老師斷斷續續進出教室，后來還在黑板上寫了晚上作業，我就沒上去，怕我礙老師的事。可是歷史老師剛走，班主任就回來了，看我在下面坐著，就很生氣，我就又搬著凳子去講臺上了，她對全班說什么我表現很一般，特地跟我說了第五節讓我看班，給我扣掉5分。然后看我沒記錄，又說我班級日志怎么不在身邊（都是值日班長記錄加減分），我說在我桌子上，她說班級日志要隨身帶著，我拿過來給她看，她看到上面什么也沒記，又火了。其實我看前面的人也啥都沒記，我就也沒記了。但她又往前翻，看前面值日班長啥也沒記，就把前面值日班長不服責任的問題都賴在我身上，給我扣掉10分。 班主任說不能干就換人，然后開始找我們組的第二。后來放學打掃衛生的時候，少了一個人，班主任又喊我和我們組第二的同學說，你們作為組長的候選人，沒有注意少了誰嗎？ 然后直到放學，班主任就一直甩臉子給我看。 我本來就不想當這一職，班主任不讓我們說不想干，那我就用實際行動證明我不想干唄，反正對于班干部，我從小學開始就一直排斥，不愿意干。因為我不會跟任何我不認識的人交流，也不會管人，如果那樣我會覺得很尷尬。 我現在認為我一個朋友也沒有，那些說是我朋友的人，我也不認為我跟他們有多好，我總是覺得我一無是處，總是應該得到他們的討厭。我爸爸說我現在的思想很消極，我也覺得，我也不喜歡我自己，但是我不敢改，也不會改，所以現在連我最喜歡的事我也不想干了，我不知道將來還能干些什么事，我覺得我的生活可以到此為止了?，F在初三面臨中考，我更不敢面對了，總是每天默默流淚，但卻不知怎么辦。 我覺得我需要幫助。

女 我上初中，和班主任關系不是很好，主要原因是學校不讓拿手機去，但我卻經常帶去而且被老師抓到幾次，班主任之后每次見到我就用一個撲克臉看我，眼神中有討厭的情感，我因此很討厭她，我認為她作為一個老師，就算學生犯錯也應該悉心教導但他沒有，還有我覺得她非常不負責，沒禮貌不適合當老師，舉個例子，學生考不好，她直接當著全班同學諷刺她嘲笑他，絲毫不給那個同學一點面子，經常愛夸自己當初上學時學習多好多聰明……我非常討厭她，她還說九年級告訴九年級老師不讓我住宿，我家里沒人送我上學，家里的遠，不住宿很難天天接送，我現在一點都不想上學了，我該怎么辦？ (匿名)

我是一名高中住校生，剛入學的時候人緣很好，但是我口直心快，喜歡跟朋友吐槽身邊的人，當時確實沒什么惡意，只是把她們都當做我的知心人，特別是舍友們，吐槽比如說誰誰誰脾氣不太好啊什么的。他們慢慢都離開我了，我也沒有意識到自己的錯誤，心情越來越差，到現在了已經持續了四個月了，一直很抑郁，就在昨天，班里很多女生發說說diss我，我開始慌了，在此之前我什么都不知道，所以我開始問他們發生什么事了，她們開始說我裝白蓮花裝綠茶，裝可憐，我真的很崩潰，很多無關緊要的人也被拉進來了，她們說全班都討厭我，我開始一個一個的跟她們道歉，大部分是不愿意理我的，有一兩個也是在罵我，她們說的我以前說她們的壞話都是很久以前的了，我都快忘記了，后來也跟她們相處的很好，很明顯是我們宿舍的人說出去了，并且添油加醋，因為我根本沒說那么難聽，她們在空間里發的說說罵的更難聽，還在班群里內涵我，我道了歉請求他們原諒，但是沒有一個人原諒我，我現在在班里沒有一個交心的朋友了，可能開了學一個跟我玩的也沒有了，我現在天天睡不著覺吃不下飯，班里喜歡我的男生也把我刪掉了，說以后不要再來往了。以前在初中，失個戀啥的，還有我閨蜜陪著，現在我們不在一個學校了，班里女生特別多，剛來到這個班我就感覺麻煩大了，我還沒有經歷過這些事情，我們宿舍里的人也開始孤立我了，我的兩個同桌也聽讒言跟我疏遠了，我現在好焦慮，不知道開學該怎么面對他們，我才高二，還有一年半的時間。。。他們說，全班都討厭我啊。。。現在在家里我不敢跟家人們多交流，怕給他們負面情緒，我現在想知道我該怎么挽回局面，因為有些人脾氣很不好，難搞哦。。。幫幫忙，謝謝啦

女,12歲,您好，我最近，明明知道這件事情我應該怎么做，但就是轉不過來彎兒，一直在想一直在給自己壓力?？偢杏X我做的不對，我不知道應該怎么緩解 (匿名)

女，老是會受我閨蜜的莫名其妙的影響，怎么辦，我閨蜜一句莫名其妙，然后云淡風輕的話，真的改變我所有的心，他讓我所有的現在的回不去啊啊，怎么辦，我閨蜜說脫粉我偶像，我本來是因為我偶像才不談男朋友了，我現在不知道那種感覺怎么回事，又沒有了啊，怎么辦，不嚴重影響到了我的生活，我覺得我閨蜜一句漫不經心的話，正在改變我所有的心態怎么樣都回不來啊啊啊啊啊啊就是全部都被奪走的一樣空空洞洞怎么樣都回不來不是被隱藏了感覺是被奪走了可能是因為打傘的住不起來的一樣，怎么辦啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 (匿名)