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劉彥慶心理咨詢師
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哈嘍哈嘍
2020-11-09 20:39:16
抱抱TA
男,20歲,怎樣讓自己的感受和情緒得到合理的表達和理解?
14
3
438
李虹
您好
李風濤
您好
心語
你好
王 宇
你好
魏巍
你好
解心語
可以學習溝通技巧,讓你輕松表達,釋放情緒。
勁松老師
你好
龍鳳
你好
沫沫傾聽
你好
龍鳳
如果自己表達和理解不了,可以尋求心理咨詢幫到自己
佳佳老師
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王莉
您好
大兵哥
學會合理的表達就可以了,至于被不被理解,那是聽者的事。
毛慧穎
你好
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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男 我在情緒內感受別人的需要,做出自己的回答化解發泄情緒
男 感受也好,情緒也罷,我通通表達,,,,,感受帶來情緒,找到感受,找到情緒
男 沒有情緒我說話說不出來感謝情緒讓我開口
男,30歲,昨天有位同學問我如何表達情感,今天我來補一下這個問題。要懂得如何表達情感,我們需要知道兩個事情,一個是為什么要表達情感,一個是表達情感的目的是什么。 篇幅有限,我就直接給出答案。 因為產生了情緒,所以要表達情感。情感是用來對抗情緒的。 表達情感的目的是獲得平靜,或者平和。 比如有人責怪了你,你會產生情緒,如果此時你不做任何反應,這個情緒就會在身體里面堆積,產生更多情緒,一旦碰到什么事情,就會爆發。因此我們需要用表達情感來對抗這個情緒。現在舉例說明。 媽媽:你怎么又考的這么差。 小明:老師說我遺傳了爸爸的基因。 我們可以看到小明是個非常有智慧的人。要做到充滿智慧,就需要明白觀察者原則,這里篇幅有限,下次有空再來講解。
女,怎么樣才能表達自己的感情或者感受呢,我習慣隱忍了,總是讓我生氣或者委屈的事都不說出來,我知道這樣不好不說出來只會委屈自己別人還是過得很好,每次都想著一定要發火一定要說,但是一話到嘴邊就說不出口,不懂怎么說出來
男 理解包容陪伴自己的情緒,,,,,一定做到,花時間
男 居然還有人不遠離本少爺,,,,,,,
女,20歲,單身有罪
女,29歲,幼兒急疹并不需要做特殊的護理。因為不會引起并發癥,所以沒有預防并發癥的藥物。如果從發病初期就知道是幼兒急疹,就沒有必要給嬰兒吃藥。讓嬰兒自然痊愈對母嬰雙方都有好處,既不會受到藥物的傷害,也不必為看醫生到醫院的候診室長時間等候。然而在實際生活中,嬰兒有病不去看醫生是需要相當大的勇氣的
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