女,女，抑郁癥患者，最近總是很難受，胸口堵的慌焦慮不安，不斷的焦?fàn)t，晚上失眠，白天醒不來(lái)，一直做噩夢(mèng)，一件又一件亂七八糟的事情發(fā)生，讓我一次次想自殺，我想自殺，我覺(jué)得好累，真的好累，每次都莫名其妙的想哭，我真的很難過(guò)，難過(guò)很多東西，甚至不知道在難過(guò)什么，我討厭這樣的自己，我感覺(jué)要被自己壓垮了，每次都這樣，尤其到了晚上，喘不上氣，胸口燜的好難受，我真的覺(jué)得好累 (匿名)

女 感覺(jué)自己是不是得抑郁癥了，整天心里不安，焦慮，莫名其妙心煩氣躁，感覺(jué)壓力好大，壓的自己快喘不過(guò)氣 (匿名)

女 我感覺(jué)我好像得抑郁癥了,我心情時(shí)好時(shí)壞,每天每刻都在幻想我自殺死亡的樣子,我感到誰(shuí)也不重視我,我有一小些胸悶,會(huì)出汗,我記憶力下降的非常大,每天很累,不想動(dòng),壓力大,晚上哭著睡著,但我每天并不失眠,我是每天特別困,睡8個(gè)小時(shí)也不夠.我每天特別緊張,心情敏感,因?yàn)辄c(diǎn)小事就哭,我會(huì)自己擰自己,有種快感. (匿名)

女 感覺(jué)自己有抑郁癥，這兩天情緒低落負(fù)能量爆棚，對(duì)什么都提不起興趣不愛(ài)笑不愛(ài)說(shuō)話不愛(ài)動(dòng)。失眠。整個(gè)人悶悶不樂(lè)，想七想八。擔(dān)心這擔(dān)心那。有想死的沖動(dòng)。胸悶心里很堵很堵。有點(diǎn)喘不過(guò)氣。控制不了自己的脾氣。 (匿名)

女 我好像有抑郁癥，每天總感覺(jué)悶悶不樂(lè)的，開(kāi)心不起來(lái)，而且有些時(shí)候還感覺(jué)喘不過(guò)氣，感覺(jué)自己快要死了，晚上或者人少的時(shí)候，會(huì)情不自禁的落淚，睡眠質(zhì)量也有明顯下降，晚上根本睡不著…… (匿名)

女 我不知道自己有沒(méi)有抑郁，自己一個(gè)人也不敢去醫(yī)院，也沒(méi)有勇氣讓別人陪我去，這幾年我一直被困擾，感覺(jué)越來(lái)越嚴(yán)重，現(xiàn)在我特別焦慮，一遇到一點(diǎn)小事就會(huì)很憤怒，任何事情都不想做，經(jīng)常哭，覺(jué)得很委屈，沒(méi)有一個(gè)人理解我那種，現(xiàn)在我很苦惱

女 每天心里特別壓抑，每天會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)小小的舉動(dòng)哭上五天，甚至更多，我想知道，我是不是得抑郁癥了？我天天想死，天天在想一些深?yuàn)W東西，我天天就躺在床上，想這個(gè)世界也沒(méi)有什么好留戀的了，要不然我去死吧，想給父母講出這樣的情緒，父母是罵一頓我，我有什么事情都不敢跟父母說(shuō)，我沒(méi)有可以傾訴的人，我需要的不是鼓勵(lì)，是理解，有時(shí)候哭的時(shí)候睡著了，然后突然一下就醒過(guò)來(lái)，感覺(jué)要死一樣，心臟特別難受，而且我現(xiàn)在一直都喘不上來(lái)氣兒，請(qǐng)您看一下，我是不是有抑郁癥了？

女 近期時(shí)常胸悶 容易生氣 對(duì)世界無(wú)望 沒(méi)有人在乎 多我一個(gè)不多缺我一個(gè)不少 做任何事情都提不起興趣 睡眠質(zhì)量極度不好 每天渾身無(wú)力 時(shí)不時(shí)就會(huì)哭 不知道是否患有抑郁癥

男,25歲,強(qiáng)迫癥心理上怎么緩解？怎么才能好受一點(diǎn)？ (匿名)

又醒了。