99歲,中午睡會吧，下午精神一些

男,99歲,好想睡著，怎么又睡不著了，睡吧睡吧，捂著被子好好誰，睡醒再說 (匿名)

男,48歲,半夢半醒間 清醒與無明,昨天睡的很好，一直以來都睡的很好，同屋的福建小哥早睡早起9點后安靜，4點起床。隔壁的大爺60多了，早出晚歸，見不到人。我一般10點半左右睡覺一夜無夢到天亮，6點半，大爺出門發動汽車，我會醒來，半夢半醒間。,意識開始活動，腦海中過去曾經發生的抑郁的事情就開始像放電影一樣一幕幕展開，沒有什么情緒，就是有點抑郁和疑惑，十多年二十年過去了，這些事情還是像底片一樣一張張存在大腦的硬盤里，不知道神經系統的那些部分存著這些記憶持續的播放，持續地困擾？,這是佛家說的無明吧，如何去除無明呢，如何達到至人無憂，真人無夢的境界呢？始終在思考，一直在探索。,小時候五歲在托兒所里，我上中班，有一天有個大班的孩子告訴我人人都會死，我說我爸我媽也會死嗎？他說會的，以后你老了也會死。我一次聽到這個死的事情，心理很郁悶，心想我爸媽死了誰管我?。课乙懒硕嗝赐纯喟?？回家以后告訴我爸媽，嗚嗚地哭，他們躺在床上呵呵大笑，說傻孩子早著呢，人要活80多歲，你太小，我說你們不小了啊，他們那時候才三十多歲，說我們還能活五十多年呢，不用擔心。我想，怎么不擔心，50年80年不是還是要到來，怎么辦。我止住哭，想想沒辦法，人人都要死，也沒辦法，人人都要死沒辦法的事，擔心有什么用，就睡過去了，不過其實這是所有人潛意識地困擾。,當年丘處機71歲時候歷經兩年翻山越嶺穿越不毛之地來到大雪山見成吉思汗，成吉思汗問丘處機，人人都要死嗎？人們都說你是活神仙，你會不會死？有沒有長生不老的方法？邱處機說，陛下，人人都會死，你我都會死，我沒有長生不老的辦法但是有養生延年益壽的方法。成吉思汗說，噢，那你說來聽聽。兩個人對談了三天三夜，內容記載在玄風慶會錄里面。聽后成吉思汗下旨任命丘處機為中原漢地總教師，統領天下各派。自此全真教在中國北方大盛，波及全國，延至千年。,邱祖的祖庭是北京的白云觀，我曾經去過一次，感覺滿好，清風習習，人跡嫻靜，只是不知邱祖道法可有真傳于世。道家說，真人者，覺而無憂，眠而無夢。不知如何修持以臻大道？,

男 60多歲老人總是睡不著，壓力大，特別消極，是怎么回事？應該怎么辦？ (匿名)

女,101歲,睡了家人們 (匿名)

就到明天了，閉了會眼睛也沒睡覺，我是真的老了嗎？？

男 家里老人最近整天想睡覺，迷迷糊糊的，晚上睡眠也可以，有時還會感到頭暈，但大多數時間還是很正常的，剛剛70歲，大家幫忙看一下這是什么問題，謝謝

男,21歲,湖南省第一壽星，128歲的田龍玉奶奶2020年9月28日仙逝了，我也是在他過世之后，在社交平臺上看到她的去世消息，聽其村干部說老人無痛無病，是自然仙逝的，但我不應該是該高興還是傷心，高興的是我認識到了這樣一位百歲老人，傷心的是老人已經過世了，她跟毛爺爺同年的，比毛爺爺還年長幾個月，如果我們的毛爺爺也有這么長的壽命該有多好，國家的最高領導人依然是毛爺爺，也不會有毛爺爺忌日9月9日全國舉國悲痛，可惜沒如果 (匿名)

男,32歲,我家寶貝女兒還有一個星期就要過生日了，給我出了個難題，說，她過生日的時候，要我給她準備，很創意的禮物，，，這讓我如何是好??？？？？？？？？？？？這兩天，店里又忙，沒時間靜下心來準備，，，。有沒有什么建議啊？？

如何克服優柔寡斷呢。。。。。。。。，，，，，，，，，，，，，， (匿名)