男,我是一個(gè)自卑的人，怎樣才能改變自己看起來(lái)很自信 沒(méi)有套路的人呢 (匿名)

男 自言自語(yǔ)自卑，感覺(jué)自己做什么都不行沒(méi)自信

男 我很容易自卑，而且不自信，請(qǐng)問(wèn)專家們?cè)趺纯朔员?，讓自己自信起?lái)。 (匿名)

男,25歲,我從小就很自卑，長(zhǎng)大后更加自卑，我以為找到一個(gè)漂亮的女友，我會(huì)自信，相反，我還是自卑，我有車有房，但是是父母給的，我還是自卑，也許那些不是我努力得來(lái)的，找不到存在感，所以我自卑，我對(duì)自己的長(zhǎng)相不滿意，我總會(huì)認(rèn)為自己沒(méi)有一點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)，別人在正確的事情我否定后，我總是懷疑自己，我現(xiàn)在會(huì)懷疑有哪個(gè)心理醫(yī)生能夠?qū)ξ矣兴鶐椭也聸](méi)有，所以簡(jiǎn)單在這提問(wèn)而已

男 我有點(diǎn)自卑～怎樣才能自信點(diǎn)，具體要怎么做？怎么改變？ (匿名)

男 有些自卑，談女朋友不自信，總感覺(jué)自己干什么都不行，干什么都不如任何人，胡思亂想！ (匿名)

男 | 我覺(jué)自己很自卑，很沒(méi)自信，沒(méi)主見(jiàn)，別人說(shuō)什么我都相信，工作時(shí)總是懷疑自己做的不對(duì)，不好意思好和女人爭(zhēng)辯問(wèn)題，不敢和女人說(shuō)話，特別是有很多女人的時(shí)候，更緊張，很在意別人對(duì)我的看法，行為動(dòng)作很不自然，很怕丟面子，怕別人笑話我，現(xiàn)在內(nèi)心很病苦，精神上也受到很大影響，一般的治療沒(méi)有用，希望有那位老師能幫我，感謝！

男 我著個(gè)年齡總是自卑，感覺(jué)自己什么都比不上別人 (匿名)

女,32歲,學(xué)習(xí)的第一天，加油?。。。。。。。。。。。?！??????

女,百般滋味涌上心頭，話到嘴邊卻不值一提。真是諷刺 (匿名)