為什么當(dāng)代的年輕人都會活的如此累,生活到底是生還是活呢?
5個(gè)擁抱
20條評論
429次閱讀

網(wǎng)友
深康安深圳心理咨詢電話
2025-03-26 15:08:03

咨詢師陳明
0
您好,累,可以大致分兩種,一種是真實(shí)的身體的累,一種是心理認(rèn)知導(dǎo)致的累。前者可以通過合理作息調(diào)整,后者可以通過覺察心態(tài)認(rèn)知調(diào)整。
2020-11-27 07:12:38

網(wǎng)友梓曌
0
傾聽者,就像是風(fēng)拂過少年的臉;雨滋潤過大地,潤物細(xì)無聲;又像是一座電話亭,為人群中的你暫避風(fēng)雨。雨過天晴,仿佛從來不曾相識!
2020-11-27 10:33:38