抑郁癥,不想出門,沒有力氣,在逐漸發(fā)胖難過
7個(gè)擁抱
18條評(píng)論
532次閱讀

網(wǎng)友
上海新潮心理咨詢中心電話
2025-03-28 21:19:01

網(wǎng)友這還是我
0
關(guān)鍵是要找回生活的動(dòng)力呀,形成積極的思維。希望你多跟好朋友,親人打電話,聯(lián)系下,保持正常關(guān)系;想象你可以有一種積極美好的生活;放棄自己的期望后退一步,總有適合自己的位置,不然窮人,殘疾人都別活了;培養(yǎng)愛好,聽歌,畫畫,養(yǎng)寵物等;培養(yǎng)自己勤快動(dòng)手,多做點(diǎn)家務(wù),可以從簡單收拾房屋,做簡單點(diǎn)飯做起。
2020-11-29 18:21:35