給力心理
女,18歲,18歲，女，大學(xué)生，我知道自己沒(méi)有抑郁癥，只是心理上確實(shí)比別人有一點(diǎn)問(wèn)題，我也嘗試過(guò)通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力，或是自我激勵(lì)，自我安慰來(lái)使自己感到快樂(lè)，但這個(gè)時(shí)間并不長(zhǎng)，就是每次睡醒或是一個(gè)人的時(shí)候就莫名的感到難過(guò)，但每次刷抖音，看電視劇我又會(huì)忘記這種難過(guò)，我會(huì)經(jīng)常思考自己，自己的生活，目標(biāo)，未來(lái)，但現(xiàn)實(shí)總是一次又一次打擊我好不容易樹(shù)立起來(lái)的信心，我從書(shū)籍中找不到我想要的答案，我只想知道要怎么樣才能消除現(xiàn)在莫名其妙的行為。
4個(gè)擁抱
17條評(píng)論
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網(wǎng)友
天津?qū)W心理學(xué)最好的大學(xué)是哪一所
2025-03-27 09:24:14
咨詢師王 宇
你好
2020-11-29 17:46:36
咨詢師周凡
你好
2020-11-29 17:48:38
傾聽(tīng)者三月春風(fēng)
你好
2020-11-29 17:50:45
傾聽(tīng)者情感咨詢
0
你好、你對(duì)自己現(xiàn)在不了解、也沒(méi)多大自信、可以和我聊聊
2020-11-29 17:50:58
傾聽(tīng)者三月春風(fēng)
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你也許只是情緒低落，需要梳理清晰自己的認(rèn)知和目標(biāo)
2020-11-29 17:51:54
網(wǎng)友風(fēng)小小
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能力和實(shí)力不匹配抖音，快手這種短視頻可以讓你暫時(shí)忘記快樂(lè)，當(dāng)你面對(duì)自己的現(xiàn)實(shí)生活的時(shí)候，那種恐懼無(wú)助，又會(huì)再次出現(xiàn)，你就在這種反復(fù)的過(guò)程中不斷循環(huán)往復(fù)
2020-11-29 17:55:49
咨詢師李祥福
你好
2020-11-29 17:58:18
@風(fēng)小小對(duì)
網(wǎng)友心途
您好
2020-11-29 18:01:01
網(wǎng)友馴獸師
私聊
2020-11-29 18:01:06
咨詢師鄧日良
你好！
2020-11-29 18:11:20
網(wǎng)友勁松老師
你好
2020-11-29 18:11:47
咨詢師王莉
您好
2020-11-29 18:29:53
網(wǎng)友龍鳳
你好
2020-11-29 18:41:39
咨詢師李鳳秋
您好
2020-11-29 19:28:07
咨詢師毛慧穎
你好
2020-11-29 21:44:53
網(wǎng)友梓曌
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傾聽(tīng)者，就像是風(fēng)拂過(guò)少年的臉；雨滋潤(rùn)過(guò)大地，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲；又像是一座電話亭，為人群中的你暫避風(fēng)雨。雨過(guò)天晴，仿佛從來(lái)不曾相識(shí)！
2020-11-30 12:39:07
