李海群心理咨詢師

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2025歲

抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年

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咨詢

問中國最好的心理女醫生

匿名
2020-11-30 00:04:40

抱抱TA

女,14歲,可以幫我分析一下測試結果嗎？謝謝，我真的好難受……

193 2 670

獲得公益心：

匿名
龍鳳
你好
匿名
你好
匿名
得這么高的分，說實話，嚇到我自己了
海魚天鳥
你好，我只是一個路人，雖然看不懂圖，但是感覺你我都是心里很累的人，來聊天嗎
匿名
好哇
海魚天鳥
這分算高嗎
匿名
我覺得挺高了
海魚天鳥
單項滿分一百?
匿名
不清楚
海魚天鳥
那你這都有的沒及格
心語??
你好
海魚天鳥
在我這是要掛科重修的
匿名
我又不是醫生
匿名
海魚天鳥
你，不夠焦慮，將來怎么上北大？給我報個北大補習班
匿名
海魚天鳥
總分要上600
匿名
苦中作樂
匿名
真的不知道該咋辦
匿名
我們這次考試滿分800，我考了764
海魚天鳥
我也不知道我的處境該咋辦
匿名
我媽罵我不好好學
海魚天鳥
啊這
匿名
年級前50啊
匿名
我沒認真學
匿名
?
海魚天鳥
我不信
海魚天鳥
人和人的腦子差距有這么大？
匿名
我小學沒出過年級20
海魚天鳥
你高中了？
匿名
初中
匿名
七科＋信息
匿名
一共800
匿名
14咋可能高中
海魚天鳥
嗷嗷，我要有這成績還焦慮啥
海魚天鳥
偷著樂吧
匿名
我就是因為考得不差還被罵
匿名
所以才這樣
海魚天鳥
罵的狠嗎
匿名
嗯
匿名
特難聽
匿名
我真的沒臉和別人講
海魚天鳥
你這語文不過關啊，我有錯別字都沒看出來
海魚天鳥
應該是:罵“得”狠嗎
匿名
你見哪個父母罵自己女兒讓她去當小姐
海魚天鳥
這
匿名
哈哈哈，你也覺得可笑是嗎
海魚天鳥
你有哥哥或者弟弟？或者你們家經濟狀況不好？
匿名
就我一個
海魚天鳥
那就是你媽打麻將輸了
匿名
挺有錢的
匿名
他倆都沒惡習
海魚天鳥
那就是單純的望女成鳳了
匿名
我受不起
匿名
類似的話不知道罵過多少
匿名
我真的受不了
海魚天鳥
你這還好點，至少知道原因，和他們溝通一下會好的
海魚天鳥
我不行
海魚天鳥
我不知道怎么對別人笑
匿名
我是一難過就全靠笑來偽裝
海魚天鳥
我心里總是很脆弱，笑不出來
匿名
我快壓瘋了
海魚天鳥
難過時怎么笑?
匿名
逼著自己笑出來啊
匿名
含著淚也要笑出來
海魚天鳥
那算笑嗎？
匿名
要不然別人異樣的眼光我真的受不了
匿名
到頭來還說我承受能力差
匿名
笑成一種常態
海魚天鳥
對了，你在班里怎么交朋友的?我交不到朋友
匿名
什么時候繃不住了或許就自殺了吧
匿名
順其自然
海魚天鳥
我不知道他們是真誠的還是虛偽的
匿名
大部分人都是自私的
海魚天鳥
不知道自己該真誠還是虛偽地面對他們
匿名
你成績好，他們和你交朋友是為了套你的學習方法
匿名
成績不好是為了家長罵的時候可以拉個墊背的
匿名
學校的心理咨詢室我都不敢去
匿名
怕被休學
匿名
還不知道他們能罵出什么難聽的話
海魚天鳥
我們學校心里咨詢室關著門
海魚天鳥
就是擺設
匿名
可笑不
海魚天鳥
這，
匿名
老師逼著我安慰別人
匿名
我連我自己都安慰不了
匿名
我還管別人
海魚天鳥
你咋安慰的?我想被安慰一下
匿名
你是為什么會產生負面情緒的
海魚天鳥
焦慮
海魚天鳥
考試，面試，考試
匿名
嗯，那是什么總讓你感到焦慮呢
匿名
是因為總砸嗎
海魚天鳥
不是
海魚天鳥
總是提心吊膽
海魚天鳥
討厭這種感覺
海魚天鳥
不想再考試，面試，準備考試
海魚天鳥
想一個人和家里脫離關系，走走這個世界
海魚天鳥
但是又怕自己活不下去
匿名
你沒次是不是總覺得心里一到考試就不踏實
海魚天鳥
對，每次準備考試總是無從下手
匿名
那你考前會有什么感覺
匿名
會有很強的乏力感嗎
海魚天鳥
害怕會考砸，心里總是想休息，但是又不讓休息
海魚天鳥
想化成一灘水
海魚天鳥
鋪在地板上
匿名
其實考試的時候焦慮與學習之間存在倒“U”型的關系，考試焦慮有一個最佳期，處于這個值時，考試效果最好
海魚天鳥
你這么說，我想起來了
匿名
此時學習和焦慮就像兩個極端
海魚天鳥
但是，這個度不好把握
匿名
對
匿名
那一般你是考幾門呢
海魚天鳥
一門
匿名
復習時間通常是多久
海魚天鳥
你要在一個星期內掌握1500個單詞
海魚天鳥
或者背十二頁a4紙材料
匿名
那么此時在背單詞的時候可以用表格來檢測自己是否記住了
海魚天鳥
不，我用app幫助
匿名
在背材料時難點一般是在邏輯性不強
海魚天鳥
對
匿名
那App可以檢測拼寫嗎
海魚天鳥
我喜歡理解性記憶
匿名
那其實咱們在這一點上是相同的
海魚天鳥
app可以
海魚天鳥
但我不常用
匿名
哦哦，比我找的要強
海魚天鳥
沒有絲毫頭緒地背負荷太大了
海魚天鳥
經常被手機其他功能吸引
海魚天鳥
焦慮，其他同學又個個都考高分
匿名
所以你可以試試拼音記單詞
海魚天鳥
一個app?
匿名
但這個方法不可否認是小眾的，這是我自己背單詞的方法
匿名
比如education
海魚天鳥
嗯
匿名
先把單詞話分成education
匿名
e/du/ca/tion
海魚天鳥
educattion?
匿名
輸入法不知道怎么搞得
海魚天鳥
我也是
海魚天鳥
就是音節背單詞
匿名
tion是比較常見的發音組合
匿名
可以直接記“身”
海魚天鳥
有道理
匿名
前面用拼音可以對應成“鵝”“肚(子)”“擦”
匿名
然后組成句子“鵝在肚子里擦身子”
海魚天鳥
好家伙
匿名
海魚天鳥
怎么聯系意思呢？
匿名
雖然很離譜
匿名
發揮想象力，因為你不是經常被手機里的其他App吸引嗎
匿名
這個方法可以收回注意力
匿名
就像change
匿名
你劃分成chang/e
匿名
用拼音你會想到什么
匿名
試一下
海魚天鳥
網斷了
海魚天鳥
嫦娥
匿名
哦哦，沒事
匿名
是的
海魚天鳥
記是記住了，就是不知道意思咋辦？
海魚天鳥
我講下我的方法吧
匿名
那就把意思編進去
匿名
好
海魚天鳥
斷網了
海魚天鳥
比如eject
海魚天鳥
記reject,inject
海魚天鳥
,三個連記，這是一種
海魚天鳥
reject
海魚天鳥
inject
匿名
你是否會使用詞根詞綴呢
海魚天鳥
會，但是很適用
匿名
的確
匿名
就好比re-就是重復
海魚天鳥
tion，cate，ly
匿名
如果簡單的話我也會這么記
海魚天鳥
con就是比賽
海魚天鳥
上面三個分別是名詞，動詞，副詞
海魚天鳥
唉，不知不覺咋聊到這了，你早點睡吧
匿名
哦哦，好
匿名
晚安
匿名
我失眠……
海魚天鳥
初中正長身體呢，可別耽誤了
匿名
祝你，睡個好覺
匿名
嗯嗯
匿名
謝謝你，陪我這么久
海魚天鳥
我只是一個看不到解脫的人啊，有緣再見
抑郁指數太高了吧
建議去醫院找專業的醫生看看
宮學禮
你好
王宇
你好
毛慧穎
你好
梓曌
傾聽者，就像是風拂過少年的臉；雨滋潤過大地，潤物細無聲；又像是一座電話亭，為人群中的你暫避風雨。雨過天晴，仿佛從來不曾相識！
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