因?yàn)閼B(tài)度愿因和男朋友吵架了,摔了鬧鐘,摔了水杯,我們唯一一個(gè)值得紀(jì)念的就是存錢罐,存錢罐上打印的寶寶的奶粉錢,一氣之下也摔了,但是沒(méi)摔碎,這時(shí)他爸媽進(jìn)來(lái)了,他撿起來(lái)存錢罐直接摔碎了,他平時(shí)沒(méi)有脾氣也喜歡鬧,這是他第一次跟我生氣,控制不住自己,一生氣就想摔東西,一生氣就想打人,怎么才能控制住自己的脾氣
2個(gè)擁抱
26條評(píng)論
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網(wǎng)友
蕪湖四醫(yī)院心理咨詢電話
2025-03-28 07:10:47
控制不住
就是因?yàn)樗麑?duì)我冷淡,跟他說(shuō)話他就說(shuō),不跟他說(shuō)話他就不理我

咨詢師曹春艷
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你好,這個(gè)較難控制,跟過(guò)往經(jīng)歷有關(guān)。從你說(shuō)的情況來(lái)看,你的攻擊性和破強(qiáng),傷害自己也傷害他人。可通過(guò)咨詢調(diào)整
2020-12-01 19:03:55

傾聽者怡均老師
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需要嘗試用其他方式達(dá)到你想要的結(jié)果,現(xiàn)在你的慣性思維告訴你控制不住,換個(gè)方式問(wèn)題解決了,也不會(huì)像現(xiàn)在這樣彼此傷害,希望有機(jī)會(huì)和你聊聊幫你解決問(wèn)題。
2020-12-01 19:24:28


我給他打的