女,12歲,很難受,每天都在想著自殺,之前打針都怕疼的現在用刀劃自己好像一點也不疼。不喜歡出門,學不進去,好像沒什么可以期待的了。不開心就劃自己,我真的不希望別人對我好,我感覺對不起他們。我這是怎么了
11個擁抱
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網友
無錫婦聯菩提樹心理咨詢電話
2025-03-27 14:00:41

網友徐振埔
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比如吃了飯之后,感受肚子的反應,時常撫摸肚子,以讓食物能更好的消化。經常打哈欠,打哈欠會嗎[可愛],以讓肚子的氣有更多的流通,這樣肚子中的郁悶之氣就會出來了。注意觀察這個世界,聞這個世界,聽這個世界,觸摸這個世界,這樣你就能很好的覺知自己的存在。
2020-12-13 20:09:04

網友青清老師
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看的出來,你想擺脫這種現狀。這樣的生活太委屈了,太壓抑了,在你的世界里別人都認為你的善良是一種傻,你過多的忍讓讓身邊的人覺得是應該的。卻根本不知道你背后的痛苦。為什么身邊的人都是這樣?就從來沒有一個能理解你的人。或許逃避只是方法之一,有黑暗的地方一定有陽光,不是世界把你關在門外,是你把世界關在門外。我們可以聊聊
2020-12-13 20:09:52

網友?
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嘻嘻,我也是這樣子呢~但是我并沒有割腕過,我只是想過自殺,也是經常的,每天晚上都睡不著,還想哭,甚至真的哭出來,來互相抱抱吧,嘻嘻~開心一點哦,加油!
2020-12-13 21:19:52
@?抱抱
@殤ベ抱抱