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知心姐姐
你好,傾訴一下心情會輕松許多
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博士心理
請問遇到什么生活事件了嗎
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芊芊
能感受到你現在的焦慮,在意別人的眼光和看法,自己又不知道該怎么辦,你的這種心情也是太渴望自己好了,或許我們聊聊可以幫助到你
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龍鳳
你好
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王金霞
您好
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王 宇
你好
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張慶儀
您好
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龍鳳
有些東西會讓我們感到很難受痛苦,但不知道我們去正視它會不會讓我們稍微好過一點呢
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張慶儀
您這種情況多長時間了?這些負面情緒來自于哪里?
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俞知
讓我們往陽光的一面去想,不能一味去想那些不好的啊
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冬日暖陽
你說的心理出現的問題可以具體說說嗎?
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匿名
我很沒有自我,情緒建立在別人的感受上于是我的喜怒哀樂都和他人的表現有關,長期受到了身邊人的打壓,導致我的負面情緒越來越重。于是我會經常換一個新環境重新開始,只是由于我的性格最后結局都還是一樣的失敗
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匿名
好像這幾個月以來我一直深受負面情緒的困擾,導致我焦慮失眠郁郁寡歡
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匿名
大概一年前
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冬日暖陽
或許我們可以通過你具體的問題,來分析原因一起來研究對策來改善你的狀況。
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匿名
大概一年前我那時候狀態極差,每天會哭很多次甚至有自殺的沖動,換了新環境之后狀態好了很多
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李鳳秋
您好,聽起來你目前一直被不良情緒困擾,這種狀態多久了?生活中發生了什么對你有影響的事情了嗎?可以尋求專業心理咨詢幫助,由咨詢師幫助你分析誘因,調整疏導不良情緒,教會你合理管理好自己的情緒,做自己情緒的主人,很愿意幫到你。
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馬秀芹
你好
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饒小思
你好
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佳佳老師
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周凡
你好
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劉姣姣
您好,看了您的描述能夠感受到您的內心沖突,試著換種思考方式,或許會有不一樣的收獲!
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公春蘭
你好
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明熙
能感受到你的焦慮,也看得出來你是在積極的想找辦法解決現在的困擾。跟我說說吧,我們一起找辦法解決!
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曹春艷
你好,當以泄治。
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李錦云
你好像有很多焦慮 抑郁的情緒 你可以在平臺做第一項是項癥狀 自評量表之后可以將結果發給我
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李錦云
你總怕別人發現你的不好 潛在意識里總認為自己不好 ,這方面有一些過度緊張
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李錦云
自己放松一點多允許自己一點
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龍騰飛
先抱抱你,建議你首先找咨詢師抓緊釋放一下負面情緒,咨詢師不是同事,朋友。不用擔心被同事朋友知道,批判指責你,也不用擔心說了后,別人在背后捅刀子等問題。咨詢過程都是有保密原則的,抓緊做心理疏通恢復到正常的軌道來。
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解心語
你好,有什么可以幫助你?
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半夏
雖然不知道發生了什么,但我理解你的為難和糾結,也許還有更好的其他辦法,我們聊聊吧!
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