給力心理
網(wǎng)友
常熟理工學(xué)院心理咨詢電話
2025-03-25 20:04:18
咨詢師王金霞
您好
2020-12-17 18:33:06
網(wǎng)友心途??
心理咨詢
2020-12-17 18:35:33
咨詢師王金霞
0
當(dāng)我們刻意去忘記一些不快的經(jīng)歷或體驗時，說明這件事對我們產(chǎn)生了深刻的影響。擺脫影響需要去改變我們的認(rèn)知以及看待過往經(jīng)歷的角度，這樣去做試試看。
2020-12-17 18:36:02
咨詢師曹春艷
0
你好，完全忘掉的可能性不大，但可以通過使這件事不再象現(xiàn)在這樣困惑你
2020-12-17 18:36:50
咨詢師曹春艷
幫你更好的投入當(dāng)下的生活
2020-12-17 18:37:09
咨詢師張慶儀
您好
2020-12-17 18:38:11
咨詢師張慶儀
0
有時候刻意的忘記反而會更加的記憶，或許換一種心態(tài)看待它，就不那么難受了。
2020-12-17 18:40:17
咨詢師李祥福
你好
2020-12-17 18:42:19
咨詢師雷曉元
晚上好
2020-12-17 18:44:52
咨詢師周凡
你好
2020-12-17 18:44:58
咨詢師李鳳秋
0
您好，發(fā)生了哪些方面讓你感到不愉快的事情了呢？合理的傾訴與專業(yè)疏導(dǎo)，會幫助你重拾快樂心境。很愿意幫到你。
2020-12-17 18:45:17
咨詢師李燕
0
不愉快的事情忘不掉是還沒有真正分析透這件事情，還不能放下
2020-12-17 18:45:44
傾聽者唐老師
0
你可以通過傾訴的方式，集中關(guān)注一段時間，之后就會放下了。
2020-12-17 18:49:11
咨詢師王 宇
你好
2020-12-17 18:55:16
傾聽者薇薇
不能忘記，就學(xué)會釋懷！
2020-12-17 19:06:31
咨詢師許倩倩
0
您好，接納這件事的發(fā)生，接納由這件事引發(fā)的情緒感受……如此，有關(guān)于它的遺忘也便開啟了。
2020-12-17 19:29:09
傾聽者瑩瑩心理咨詢
0
不愉快的事情想忘掉，真的是每個人都希望的，可是你有發(fā)現(xiàn)嗎？越想忘記越是記得很深。當(dāng)我們想忘記的時候，是另一種記住，不如去試試接受它，不愉快的事，或者我們可以聊聊看看怎么能有更好的處理方式。
2020-12-17 19:39:13
網(wǎng)友半夏
0
雖然不知道發(fā)生了什么，但我理解你的為難和糾結(jié)，也許還有更好的其他辦法，我們聊聊吧！
2020-12-17 19:59:13
網(wǎng)友隆緒
0
發(fā)生什么事了？讓你的心情這么差？事情還是需要去一點點面對，不能讓壞情緒一直困擾我們。如果需要的話，可以和我聊聊。也許我能幫到你。
2020-12-17 21:29:32
網(wǎng)友葉兮顏
0
那就轉(zhuǎn)移注意力吧，比如說出來，所以你碰到什么不開心的事啦？
2020-12-17 21:59:46
網(wǎng)友龍鳳
你好
2020-12-17 23:44:01
咨詢師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個擁抱
2022-01-29 19:42:52
