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我是一個已婚男人，后來喜歡上另一個人，現(xiàn)在拉黑了，是她把我拉黑了，我現(xiàn)在放不下，每天都很難受，我該怎么做才能放下呢

女,我有一個毛病，就是比如我想起一件事就非常想去做，如果我強迫自己不去做就非常難受，特別是小腹那里，又癢又疼，很難受，看到別人手心里的鉛筆芯會難受到哭，一直搓手搓到紅，因為一想到那個畫面手就不舒服。 請問這是怎樣的病？求解，難受

女,19歲,覺得自己拖累了別人。怎么提高自己的的聲音?可能自己本身就不自信吧

女,20歲,一瞬間的情緒上來，不由自主的想拿起刀子，劃向自己的胳膊，在痛感傳來和看到血液流出的瞬間，心里終于感覺得到了點釋然……這是抑郁癥嗎 在難過的時候想通過傷害自己來發(fā)泄是抑郁癥嗎

男,29歲,接問題二：①一邊是自己想過年后立馬提出辭職親叔公司這份工作，去找新工作！但問題就出在這辭職親叔公司之后，①這么多年在這親叔公司上班突然離開這個舒適區(qū)去外面找工作上，會突然有一種對未知的恐懼！②不知道辭職到底去哪里找工作上班，不知道自己究竟要找什么工作辭職不知道做什么！辭職后需要找什么行業(yè)做？憑感覺還是憑什么找什么行業(yè)做！③即使選擇新工作擔(dān)心自己又做不好又像以前一樣反復(fù)找新工作上不了一兩星期辭職又白干闖禍！擔(dān)心自己三分熱度老是計算哪天發(fā)工資無法全心投入工作！ 問題三：究竟恐懼提心吊膽心累拘束疲勞激憤控制不了情緒焦慮糾結(jié)猶豫不安膽怯是我在這親叔公司以來所創(chuàng)下的心結(jié)，并且去年上醫(yī)院診斷出我有中度抑郁癥！（父母親叔嬸談哥根本就不支持不認可我做任何事，認為我做任何事都做不好）父母希望我在這親叔安心上班找個對象結(jié)婚生子！生小孩之后他們不我任何事！（其實這件事我一直很痛苦的，也不知道怎么跟父母溝通）我跟老爸發(fā)信息說我過年后辭職老爸沒有回應(yīng)！跟我媽說這件事老媽把臉一翻，就對我說辭職去哪里都不行，哪個行業(yè)都不適合你唯獨在這親叔上班最好，你動手能力不行腦力又不行！當(dāng)時我聽到這句話就很不舒服！真想跟我媽說那我不結(jié)婚好了吧，就我一個人孤獨終老好吧！你知道我這幾年怎么過的嗎？跟那親叔嬸請假不同意即使我感冒發(fā)燒也不回任何信息，每次請假一天我都提心吊膽怕被他們罵，我除了每天干苦力之外還要倒垃圾洗碗洗拖把趕菜！這親叔莫名其妙為小事連罵了六次滾回去不算即使我發(fā)了信息給小嬸說等公交拍個視頻給她看，到店還是被她說你小叔上月怎么說的在這樣別來上班，讓我別上班！親嬸就故意拖欠工資不發(fā)本來自拿了八年五百工資去年七月老爸協(xié)商才給一千本來就不多還故意不發(fā)工資！四處找我問題說了數(shù)次你小叔說了再這樣就別來上班了！那談哥不帶我也罷，凡事個明眼人都能看的出來我倆吵架了，那親叔嬸還問個沒完！我覺得我有很多氣很多委屈現(xiàn)在頭快痛死了！

男,29歲,！！！接問題二：①一邊是自己想過年后立馬提出辭職親叔公司這份工作，去找新工作！但問題就出在這辭職親叔公司之后，①這么多年在這親叔公司上班突然離開這個舒適區(qū)去外面找工作上，會突然有一種對未知的恐懼！②不知道辭職到底去哪里找工作上班，不知道自己究竟要找什么工作辭職不知道做什么！辭職后需要找什么行業(yè)做？憑感覺還是憑什么找什么行業(yè)做！③即使選擇新工作擔(dān)心自己又做不好又像以前一樣反復(fù)找新工作上不了一兩星期辭職又白干闖禍！擔(dān)心自己三分熱度老是計算哪天發(fā)工資無法全心投入工作！ 問題三：究竟恐懼提心吊膽心累拘束疲勞激憤控制不了情緒焦慮糾結(jié)猶豫不安膽怯是我在這親叔公司以來所創(chuàng)下的心結(jié)，并且去年上醫(yī)院診斷出我有中度抑郁癥！（父母親叔嬸談哥根本就不支持不認可我做任何事，認為我做任何事都做不好）父母希望我在這親叔安心上班找個對象結(jié)婚生子！生小孩之后他們不我任何事！（其實這件事我一直很痛苦的，也不知道怎么跟父母溝通）我跟老爸發(fā)信息說我過年后辭職老爸沒有回應(yīng)！跟我媽說這件事老媽把臉一翻，就對我說辭職去哪里都不行，哪個行業(yè)都不適合你唯獨在這親叔上班最好，你動手能力不行腦力又不行！當(dāng)時我聽到這句話就很不舒服！真想跟我媽說那我不結(jié)婚好了吧，就我一個人孤獨終老好吧！你知道我這幾年怎么過的嗎？跟那親叔嬸請假不同意即使我感冒發(fā)燒也不回任何信息，每次請假一天我都提心吊膽怕被他們罵，我除了每天干苦力之外還要倒垃圾洗碗洗拖把趕菜！這親叔莫名其妙為小事連罵了六次滾回去不算即使我發(fā)了信息給小嬸說等公交拍個視頻給她看，到店還是被她說你小叔上月怎么說的在這樣別來上班，讓我別上班！親嬸就故意拖欠工資不發(fā)本來自拿了八年五百工資去年七月老爸協(xié)商才給一千本來就不多還故意不發(fā)工資！四處找我問題說了數(shù)次你小叔說了再這樣就別來上班了！那談哥不帶我也罷，凡事個明眼人都能看的出來我倆吵架了，那親叔嬸還問個沒完！我覺得我有很多氣很多委屈現(xiàn)在頭快痛死了！

為什么我總是讓別人難堪………………………………………………………………………………