看了鬼片后，整個(gè)人都是縮著的，也不敢一個(gè)人做什么，害怕！

男 我近日開(kāi)了一部恐怖片，之后整個(gè)人都不好了?，F(xiàn)在我腦子里總會(huì)有恐怖圖片，揮之不去，都開(kāi)始影響生活了?，F(xiàn)在的我毫無(wú)安全感，總感覺(jué)鬼就在身旁。我也嘗試過(guò)自我安慰，但是都沒(méi)用。我應(yīng)該怎么辦

我看了一部關(guān)于精神病人的影視作品，感覺(jué)整個(gè)人都不好了，感覺(jué)會(huì)帶入到劇情中產(chǎn)生恐懼心理，又對(duì)精神病人的病態(tài)感到難受，雖然是虛構(gòu)的，但我覺(jué)得他們并不是人，請(qǐng)問(wèn)有什么方法能幫助我克服恐懼心理、忘掉它呢？ (匿名)

男 因?yàn)榭戳艘粋€(gè)60秒的恐怖片。那 個(gè)血腥的場(chǎng)面一直在我大腦里循環(huán)，搞得我無(wú)法入睡 總覺(jué)得一些鬼就在我的旁邊 我想解決這個(gè)問(wèn)題 (匿名)

女 看了很多血腥的畫(huà)面電視，總是在腦子里忘不了，一直想一直想，很害怕，總會(huì)出現(xiàn)這些可怕的畫(huà)面 (匿名)

男 因?yàn)橐郧翱戳艘徊靠植榔前讶藲⒘巳缓蟀涯_踝串起來(lái)，到現(xiàn)在我看到別人的腿就會(huì)下意識(shí)的想拿刀砍斷。 (匿名)

男 請(qǐng)問(wèn)我要怎么樣才能克服看了鬼片后的心情

女 不知道為什么負(fù)罪感很?chē)?yán)重，看不懂自己，不知道自己開(kāi)不開(kāi)心，難不難過(guò)，不喜不悲，每天日復(fù)一日，感覺(jué)自己越來(lái)越陌生，在同學(xué)面前都是笑嘻嘻的，每天樂(lè)觀活潑，但是笑的不知道多累，感覺(jué)不到開(kāi)心，感覺(jué)自己被這個(gè)世界上隔絕了 (匿名)

男,32歲,現(xiàn)在，疫情又復(fù)發(fā)了，，，，，，，如果嚴(yán)重了，我回不了，韓國(guó)，可怎么辦??？？？？？？

25歲的我因?yàn)橹敖?jīng)歷和發(fā)生的各種事情，焦慮，不安，緊張情緒不佳等等導(dǎo)致身心健康最主要的是情感的問(wèn)題和自身的那些習(xí)慣導(dǎo)致自己有些東西無(wú)法接受和原諒，快活不下去啦，想好好活著可是身體又不好了我該怎么辦呢。 (匿名)