女,21歲,女,時(shí)不時(shí)的腦子里就會(huì)出現(xiàn)實(shí)訓(xùn)室躺在地上穿著衣服的假人的畫面當(dāng)時(shí)以為是有人死在教室了,現(xiàn)在出現(xiàn)了輕度焦慮該怎么調(diào)節(jié)
15個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
深圳山青云白心理咨詢機(jī)構(gòu)
2025-03-25 14:08:27
去探索?
冷不丁的一下被嚇到的
沒(méi)有一點(diǎn)心理準(zhǔn)備
關(guān)鍵還穿著衣服跟個(gè)真人一樣

網(wǎng)友楊蓓兒傾聽
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你想一下你成長(zhǎng)過(guò)程中有沒(méi)有類似這樣一個(gè)場(chǎng)景出現(xiàn)過(guò)?
2021-01-25 18:11:06
農(nóng)村有人去世就會(huì)在客廳的屋子里放著,哭喪。臉擋著穿著衣服,
但是我看到了手指頭
小的時(shí)候11歲左右吧
這個(gè)畫面也忘不掉

網(wǎng)友
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去世的人本來(lái)就是區(qū)別于現(xiàn)實(shí)處于平行時(shí)空的,它在去世時(shí)雖然思想有意識(shí)但是身體已經(jīng)消失了。死去的人不會(huì)告訴你另一個(gè)世界怎么樣!
2021-01-25 18:23:12
快一個(gè)月了
兩周前的一周焦慮到睡不著覺(jué),總感覺(jué)睡著了就死了。
去醫(yī)院開的阿普唑侖吃了一片睡了一個(gè)安穩(wěn)覺(jué)后
以后就沒(méi)在吃,基本每天睡眠淺睡大于深睡。
白天不一定那個(gè)時(shí)間段就有焦慮的苗頭了
不一定哪個(gè)時(shí)間,就出現(xiàn)這個(gè)畫面
你們好
12月25號(hào)神經(jīng)紊亂了,癥狀心慌惡心嘔吐頭暈,有瀕死感!
你們可能沒(méi)經(jīng)歷過(guò)瀕死感是什么感覺(jué)超級(jí)可怕感覺(jué)下一秒就要死了
現(xiàn)在可能對(duì)瀕死感有點(diǎn)陰影了加上在實(shí)訓(xùn)室看到的假人
就會(huì)越想越害怕,越來(lái)越焦慮