女,我21歲，身邊沒什么朋友，和同事之間也是零交流，不僅我的崗位工作和他們的不同不用交流，下班也比他們早一點，為了健康省錢中午自己帶飯上班不和他們出去吃午飯，每天都沒有說話的機會。直到我有時不帶飯也不想和同事們出去吃，感覺太久沒和他們說話突然一起出去沒話說很尷尬，也不知道我是不是厭倦這份工作，想著沒想呆多久就懶得和他們說話，現在我感覺我心理出現問題了，也不知是社交恐懼還是抑郁癥，有老師解答下嗎，謝謝 (匿名)

女 90年 工作又三年了，但是始終不管在那做什么工作，感覺總是跟同事融不到一起。工作起來感覺很孤獨。有時候看到他們嬉嬉鬧鬧就像是很孤立感覺很不好，總是對一些聚會或者未知的下一秒或者明天感到恐懼，害怕面對未知的東西。總是想逃避，也一直在逃避，內心不想這樣但是就是這樣的，很痛苦很孤獨無助，是抑郁癥嗎，該怎么辦 (匿名)

女,因為工作原因。一個人呆著的時候常常感受到孤獨。害怕黑 ，害怕晚上，有時候會突然睡不著，偶爾跟陌生人講話會忐忑，跟不熟的人說話會臉紅

女 不喜歡與人交談又害怕孤獨，喜歡朋友在身邊，一個在外地上班很難熬 (匿名)

女 工作了25年，可是還是不會和同事交往，總覺得別人不愿意和我交往，所以我不愛說話，覺得很孤獨。 (匿名)

女 不喜歡和人交往，朋友少感覺很孤獨。有一肚話不知和誰講，這是為什么啊 (匿名)

男 我感覺自己很孤獨，一個真正能談心的人都沒有，整天死氣沉沉的！！我還很害怕跟別人交流，害怕別人瞧不起自己

女,20歲,怎么樣才能很好地控制自己的思想？？？有的時候太容易投入到自己的世界里了

男,她回消息了，給我解釋了為什么沒回我消息，感謝她，還好沒放棄