給力心理
男,25歲,從20年初經(jīng)歷了疫情焦慮，父親查出腸癌，后來又是考研復(fù)試，感覺自己極度焦慮，下半年開學(xué)后好了不少，但三天兩頭跑醫(yī)院，怕各種病，期末考試熬夜論文，結(jié)束后腿部肌肉跳動，進而全身肌肉游走跳動，恐als（漸凍癥）做過肌電圖，還是放心不下，最近身體哪哪都不舒服。意識到自己焦慮，疑病，但控制不住……現(xiàn)在想去醫(yī)院做各種檢查，但實在是沒錢了，靠檢查實在解決不了我的心病，因為總覺得會有漏下沒檢查的部位，或者檢查結(jié)果看不出來的問題。晚上睡覺入睡十分容易，但近來一天醒的比一天早，6點，5點就醒……太難受了
15個擁抱
33條評論
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賞2 元
網(wǎng)友
心理咨詢師 有用
2025-03-25 14:41:18
傾聽者心語??
你好
2021-01-28 14:48:57
咨詢師王金波
1
您好！剛剛看完您所有的描述，或許是您這一年來經(jīng)歷了太多壓力過大的事，導(dǎo)致極度焦慮。
不妨嘗試放松心情，接納不可改變的，努力去改變能改變的，或許會有所不同。
2021-01-28 14:50:02
你好
網(wǎng)友愛尚·家?源銘
你好，可以聊聊
2021-01-28 14:50:29
你們好
我真的想去改變現(xiàn)狀，因為這種狀態(tài)讓我很煩惱
咨詢師劉真
0
焦慮蠶食的效應(yīng)非常明顯，你是否看出問題在里面，不在外面呢？
2021-01-28 14:53:30
我也試圖安慰自己，但總是會去在意身體上的各種不適……
咨詢師許令智
考研什么結(jié)果？
2021-01-28 14:55:53
@許令智考上了
@許令智在學(xué)校其實感覺狀態(tài)相對會好，回到家狀態(tài)尤為差，尤其是5.6天前手賤查到了als
咨詢師王 宇
你好
2021-01-28 15:00:57
傾聽者心雨疏導(dǎo)
太焦慮了，放松點
2021-01-28 15:12:55
咨詢師王薇
你好
2021-01-28 15:15:21
咨詢師王薇
0
在這么極度焦慮的情況下，你還能考上研究生。[強]
2021-01-28 15:17:49
咨詢師王薇
你已經(jīng)盡了自己最大的努力了。很厲害
2021-01-28 15:18:06
咨詢師王薇
0
你現(xiàn)在能早睡早起。或許也是一件好事兒啊。
2021-01-28 15:18:40
咨詢師周凡
你好
2021-01-28 15:19:28
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-01-28 15:21:46
傾聽者心流
2021-01-28 15:26:55
咨詢師李錦云
0
人在焦慮的時候就會格外的聯(lián)想到一些不好的事情發(fā)生在自己的身上，那確實出現(xiàn)了疑病的心理特征，內(nèi)在焦慮像軀體化轉(zhuǎn)移的一個表現(xiàn)，應(yīng)該做的是做一些系統(tǒng)的心理咨詢
2021-01-28 15:28:24
咨詢師劉彥慶
0
您好！一切心理現(xiàn)象的背后都有其深層次的原因。如果您愿意，我可以幫您一起去進行探索，分析，成長！
2021-01-28 15:34:09
網(wǎng)友佳佳老師
暫不支持播放語音
2021-01-28 15:35:12
網(wǎng)友佳佳老師
暫不支持播放語音
2021-01-28 15:36:22
咨詢師毛慧穎
0
你好，有疑病傾向，建議可以通過心理咨詢加以疏導(dǎo)和調(diào)整。
2021-01-28 15:45:05
傾聽者美多
0
你好，關(guān)于疫情的焦慮，你可以占時將一些新聞瀏覽器給刪除，凡事負面的新聞報道你都不要去往下看，為了自己好，這方面要有自控力關(guān)于父親的病，你要想其實你再怎么焦慮也不會幫到他，所以子女更多給予父親更多的是正能量的鼓勵。多多為他大氣，戰(zhàn)勝病魔，再有空余的時間幫他找找好的中醫(yī)大夫，這樣可以表達你的孝心，你爸爸心情好了，病就有恢復(fù)的可能去醫(yī)院不是什么可怕的事，免疫力強，正能量足，就算病毒也只會和你擦肩而過而焦慮，疑慮只會降低你自身的免疫力根據(jù)吸引力法則，我們要學(xué)會正向的思維，給自己，給自己父親做美好的祝福不要熬夜了，因為對身體傷害很大，你現(xiàn)在年輕，亞健康通過西醫(yī)的儀器是檢查不出來的，身體哪不舒服，需要說出具體位置，是痛還是癢，還是無力，如果都沒有，就是心理作用。需要告訴自己沒有事另外很容易入眠說明身體還好，早上5.點醒是很正常的。醒來做點有意義的事可以分散你的負面思維如果你覺得沒有事可做，你可以加我，我發(fā)正能量文章給你，你每天晨讀，療愈一下自己
2021-01-28 16:03:17
咨詢師張慶儀
您好
2021-01-28 16:42:15
傾聽者蘇禾【情感導(dǎo)師】
0
你好有什么可以幫助到你的么可以大膽說出來
2021-01-28 17:13:36
咨詢師湯利
您好
2021-01-28 17:55:12
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2021-01-29 06:52:33
傾聽者心流
0
活到老學(xué)到老。與其糾結(jié)年齡，焦慮未來，不如抓住當下充實自己。
2021-01-29 08:31:05
傾聽者紅葉
你好，和我說說嗎，我?guī)椭憬鉀Q[玫瑰]
2021-01-29 12:16:37
傾聽者@華姐
0
你太累了，壓力太大了！需要好好休息一下[咖啡]
2021-01-29 21:34:55
傾聽者妙真老師
妙真老師送了一個擁抱
2022-01-05 18:04:38
