女 考試進場前心跳加速，感覺口渴，不自覺的打顫，考試的時候手也不聽使喚。

女 每次考試就會手抖，冒冷汗，如果是大考，就會腦子一片空白；考完試的那晚很難入睡，失眠。 (匿名)

女 我是高一的學生，上學的時候每天心跳的很快，還有頭暈的厲害，已經(jīng)不能正常學習了，記憶力減退，怎么辦 (匿名)

女 考前睡不著覺怎么辦，平時睡的都可好了，就考試之前，感覺心跳的可厲害了。

女,學習的時候，特別現(xiàn)在用電腦，電腦總是屏幕很大，我就是害怕別人看到我學習的內(nèi)容，然后也很努力學習，超過我，我就心不在焉了。現(xiàn)在已經(jīng)導致我記憶力，閱讀力減退。非常嚴重。 (匿名)

晚上心跳加速，緊張焦慮怎么辦？明天要考試了，很擔心。一直睡不著

女,31歲,從去年開始就感覺特別疲憊工作和生活中都比較煩躁沒有耐心工作可能也是比較忙回家也不愛說話因為要準備考試就是感覺特別緊迫然后看完就忘最簡單的東西好像都記不住 (匿名)

女 我自從上個學期末就有些焦慮，一直到現(xiàn)在，我剛開始只是心跳有點快，但是后來就變得做什么事情都很著急，現(xiàn)在我學習就是投入不進去，我咨詢了很多人，我覺得是焦慮癥，不知道是不是，但是我把我的情況告訴我男朋友，他說我什么毛病都沒有，可是我一直想不明白我是單純因為心臟跳的快還是心理原因，現(xiàn)在我有時候很開心，但一投入學習就有點著急我現(xiàn)在心跳的有點快，很難受，腦子一直想不要想這些，可是大腦還是會想。 (匿名)

我是一名高中住校生，剛?cè)雽W的時候人緣很好，但是我口直心快，喜歡跟朋友吐槽身邊的人，當時確實沒什么惡意，只是把她們都當做我的知心人，特別是舍友們，吐槽比如說誰誰誰脾氣不太好啊什么的。他們慢慢都離開我了，我也沒有意識到自己的錯誤，心情越來越差，到現(xiàn)在了已經(jīng)持續(xù)了四個月了，一直很抑郁，就在昨天，班里很多女生發(fā)說說diss我，我開始慌了，在此之前我什么都不知道，所以我開始問他們發(fā)生什么事了，她們開始說我裝白蓮花裝綠茶，裝可憐，我真的很崩潰，很多無關緊要的人也被拉進來了，她們說全班都討厭我，我開始一個一個的跟她們道歉，大部分是不愿意理我的，有一兩個也是在罵我，她們說的我以前說她們的壞話都是很久以前的了，我都快忘記了，后來也跟她們相處的很好，很明顯是我們宿舍的人說出去了，并且添油加醋，因為我根本沒說那么難聽，她們在空間里發(fā)的說說罵的更難聽，還在班群里內(nèi)涵我，我道了歉請求他們原諒，但是沒有一個人原諒我，我現(xiàn)在在班里沒有一個交心的朋友了，可能開了學一個跟我玩的也沒有了，我現(xiàn)在天天睡不著覺吃不下飯，班里喜歡我的男生也把我刪掉了，說以后不要再來往了。以前在初中，失個戀啥的，還有我閨蜜陪著，現(xiàn)在我們不在一個學校了，班里女生特別多，剛來到這個班我就感覺麻煩大了，我還沒有經(jīng)歷過這些事情，我們宿舍里的人也開始孤立我了，我的兩個同桌也聽讒言跟我疏遠了，我現(xiàn)在好焦慮，不知道開學該怎么面對他們，我才高二，還有一年半的時間。。。他們說，全班都討厭我啊。。。現(xiàn)在在家里我不敢跟家人們多交流，怕給他們負面情緒，我現(xiàn)在想知道我該怎么挽回局面，因為有些人脾氣很不好，難搞哦。。。幫幫忙，謝謝啦

女,19歲,好痛苦，好累！不想活啦，有什么不讓自己這邊痛苦