男,20歲,當一個人心冷了,做事上萬的溫度。也無濟于事。正是你有太陽的溫度,你也融化不了,萬年的冰,從此你有千般自愈的方法,依然救不活枯萎的心
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網友
上海什么心理咨詢
2025-03-25 16:36:24
什么好的呢?不過也是有一個聊天的人而已
連敷衍都給不了,怎么不會沒有一種無助呢。
心死了,連敷衍都不愿意給了
家庭,壓力,情緒,
心理很重,已經垮了
有時候自己也累啊,壞的事是你,背鍋也是你,嘮叨也是你
@陳明
過的容易就不是生活了。
不好

咨詢師陳明
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我們聽到不中聽的話時,一般有三種選擇:1指責自己。2指責對方。3觀察體會——對方的感受和需求,心平氣和的詢問對方。觀察體會——自己的感受和需求。心平氣和的告訴對方。
2021-02-06 22:03:50

咨詢師陳明
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世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產生挫敗感。次數多了,就惡性循環。幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產生成就感。次數多了,就產生各種良性循環。不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。能改變的事情,比如:現在當下的事情,自己的事情,可達成可實現的小目標。
2021-02-06 22:04:18
太難了
這么說@明天你好
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